みなさん、こんにちは
松山市のドライヘッドスパ専門店
頭と眠りのサロンthReepです
本日3月18日は…
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春の睡眠の日！
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【春眠暁を覚えず💤】と言われるように
春は心地良くついつい眠りたくなる季節
昼夜の気温差に加え花粉や黄砂など
体調が乱れやすい要因は増えますが
心身の回復のためにもしっかり眠って
力を蓄えることが大切な時期でもあります！
質の高い眠り✔︎チェック項目5選
①スムーズに寝つける
②ぐっすりと朝まで眠れる
③気持ちよく目覚められる
④日中に眠気や居眠がない
⑤熟睡感が得られている
みなさんいくつ当てはまりましたか？
ぜひこの機会に自分自身の日頃の睡眠を
振り返ってみてはいかがでしょうか？
質の高い良い眠りであなたの毎日が
さらに豊かになりますように…🌸
💆♀️松山市 ドライヘッドスパ専門店💆♀️
頭と眠りのサロンthReep【スリープ】
🌙二度寝よりも気持ち良い三度寝体験
🌙完全予約制／女性専用
🌙ヘッドマイスターのいるサロン
愛媛県松山市本町6丁目2-5
Original box28 5B号室(建物5階です)
初めてご利用のお客様は…
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