最近いろんな手帳売り場に目標を記入して自分のモチベーションを
高めていくものがたくさんありますよね。
確かに今まで「その日暮らし」だった私。
「今日が楽しければOK
」だった私。
そういったものや本に刺激され、私も目標なるものを考えてみました。
そうさなあ・・・
今年はもうちょっとパソコンを使える人になりたいなあ
ささっと資料が作れちゃう人。
かっこよくないですか
本屋さん行って、パソコンの本物色してみよっ。
人気ブログランキングに参加しています
良かったらクリック
お願いします
本当なら、今日は新潟にスキーに行く予定でした。
でもとてつもない大雪だ
というニュースを聞いて、
急遽取りやめました。
どうやら正解のようでした。
行くはずだったスキー場のHPを見たら、
「あまりの猛吹雪のためリフトの運転を取りやめました」
とのこと
それでも行ってしまった方々もいらっしゃると思います。
気をつけて帰ってきてくださいね。
人気ブログランキングに参加しています
良かったらクリックお願いします
ご無沙汰しております。お元気ですか？
パソコンが壊れてしまって、ご無沙汰しておりました
新しいパソコンになり・・・キーボード慣れないため、
時間がかかる
サクサク動くんですけどね。
もしかしたら打ち間違いがあるかもしれません・・・。
でも新しいものは良いですね。
来週には、新しい洗濯機が届く予定です
これで、進化した人間になるかしらぁ？？？
人気ブログランキングに参加しています
良かったらクリックお願いします
皆様
明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします（‐＾▽＾‐）
なかなか更新ができない１年でしたが、
今年はちょこちょこでも更新できたらな、と思っております。
昨年、特に12月は忙しい月でした
・ハワイに４泊６日で行った
・３Tours のスタッフとして２日間頑張った
・ASKAさんのコンサートに行った
・カーリング１泊２日合宿に行った
・スキー２泊３日
大変でしたが、とても充実してました。
今年も自分のやりたいようにいろんなことにチャレンジしてみたいと
思います
お付き合いいただければ幸いです。
人気ブログランキングに参加しています
良かったらクリックお願いします
50歳になりたい！！
と、そう思った昨晩でした。
まだ40歳にもなっていない私がそう考えるなんて
あり得ないことですが・・・(;^_^A
昨晩は大好きなASKAさんのコンサートに行ってきました
素敵でしたぁ。うっとりでしたぁ。
でもね・・・どの曲聞いても
「この歌知らない」という曲ばかり。
ASKAさんの曲で知らない曲はないはずなのに・・・。
その理由は昨晩のコンサートのタイトルは
『昭和が見ていたクリスマス』
私も昭和生まれですが、由紀さおりや坂本九の
曲とかは知らないですよ、さすがに・・・(;^_^A
コンサート会場である国際フォーラムの席はとても座り心地が良くて、
途中で寝ちゃいました
お隣の50代のおばさまたちは、どの曲聞いても
「うわぁなつかしぃぃいいい
」と大喜び。
私も50代だったら、もっと楽しめただろうなあ。
人気ブログランキングに参加しています
良かったらクリックお願いします
今日はうれしいことがありました。
久々のお友達からの電話。
彼女も色々自分のことで大変なのに、
いつも気にかけてくれる優しいお友達
そんな彼女プロデュースでちょっとしたイベントの
お話がありました。
話聞いただけで、もうすでにワクワクです
私も是非是非全面的にお手伝いしたいと思います
詳細が決まったら、ここでもご報告させていただきます。
楽しみにしててくださいねぇ。
人気ブログランキングに参加しています
良かったらクリックお願いします
１ヶ月以上も間があいたにもかかわらず、
私のブログに訪問してくださった皆様、
本当にありがとうございました
そんな皆様に１つ良いことをご紹介します。
頸椎ヘルニアになってから、
「猫背気味だから首に負担がかかっているので、
とにかく姿勢はまっすぐに」
このことを何度も整形外科の先生、整体の先生から
言われました。
発祥からかれこれ２ヶ月。
運動などは禁止されていたので、全く動かない。
これじゃあさぞかし太っちゃったんだろうなあ（泣）と
体重計に乗ってみたところ・・・
なんと体重には全く変化なし
それどころかウエストが細くなった背筋がついた
確かに姿勢をまっすぐに！をキープするのは
なかなか大変。
イスに座っても背もたれに寄りかからない、などを
心がけていたら自然に腹筋背筋をつかっていたんでしょうね。
ちょっとうれしい発見でした。
是非皆様もお試しあれっ
人気ブログランキングに参加しています
良かったらクリックお願いします
1ヶ月ぶり以上です。
皆様ご無沙汰しております。
お元気でしたか？
むちゃくちゃ忙しくて・・・。
その上、なんと「頸椎椎間板ヘルニア」になってしまい、
その治療をしていました(＞_＜)
整形外科でMRIを取ったところ、まったく重症ではなく
安静第一、といつも姿勢を正しくとの指導を受けました。
ヘルニアって歳いったおじさまたちがなるものかと思っていました。
まさか自分が・・・トホホ。
症状としては、首から手先に激痛が走り、何をしても痛い。
それとしびれがおこります。
わたくし、もともと首が人より長いんですよ、キリンのように。
レントゲン写真を見ると・・・
普通の人だと首の骨にあたる数は７個なんですが、
私の場合１つ多い８個なんだそうです。
そのせいで、首が人より弱く、すぐに肩こりやムチウチになりやすい
体質で・・・。
じゃあなぜ発症してしまったか？？
9月に沖縄に行ったのですが、夜空があまりにも綺麗で、
ずっと空を見上げて星を眺めてました、1時間以上も
同じ姿勢で・・・。
もともとヘルニア気味だったところに、変な姿勢を1時間以上も
取ってしまったため、と思われます。
あの時、旦那だけ流れ星を見たんです。
悔しくて流れ星を見るまであきらめない
なんて意地はらなきゃ良かった
今はおかげさまで日常生活には全く支障がないほどに回復しました。
でも・・・整体の先生からは
「スキーはやめたほうがいい。
転んで首をひねったら、悪化してしまうから」とのこと
そ・そ・そんなぁ。
人気ブログランキングに参加しています
良かったらクリックお願いします
最近ちょっと天気がぐずつき気味ですね。
でも雨も久々だったし、空気が乾燥していると、
強敵「新インフルエンザ」が蔓延しやすくなりますよね。
多少の湿度とティートゥリーがインフルちゃんには必要です
とある企業の話。
ある社員の１人がインフルエンザに感染
その社員の席の付近の人たちは
濃厚接触者と呼ばれ、発症もしていないのに、
自宅待機なんだそうです
それほど大変なんですね。
感染しないためには・・・
睡眠
体力
ティートゥリー
です。（しつこいですが(;^_^A）
みなさんふんばりましょうねっ
人気ブログランキングに参加しています
良かったらクリックお願いします
や