絶望と期待

ずーーっとあると思ってたものが無くなった時、人は絶望する。

なぜ、ミスタードナッツから

フレンチクルーラーのイチゴが消えたのか....。

たぶん世の中のイチゴフレーバーのなかで

あれほど完璧な融合を果たしたお菓子があっただろーかと！！

あれが消えて以来

オイラはミスタードーナッツに行っていない....。

ポンデライオンのフィギアは買いに行ってしまったけど　Ｏｒｚ

頼むダスキン！！

フレンチクルーラーのイチゴ復活させてくれーーーー！！

今日はラーメン

一週間に一回しかラーメンを食わない宣言！！

って言ったら、友達に多すぎるってバッサリ.....

今日はラーメンを喰う予定だったんだけど

友達のお勧めする自然食品食い放題なるものにいってきた。

これがめっちゃくちゃ旨い！！

種類も豊富で満足するし、肉、肉、肉ってなんない

がっついたイメージの食い放題とは一線をきしていて

あれもこれもっていってる間にお腹いっぱいなり。

ところで腹減り食事療法を続けてたらなんと

一日一食になってしまった。

腹をすかせるまで空かせて喰うってのに慣れてきて

結果的に一食になってもーーたお( ´艸｀)

腹が減ると手が震えて汗がにじみ出てきた頃のオイラとは

体のシステムが変わってきてるっぽい。

それも、修行をしたわけじゃない....

むしろごく自然ななりゆきってのが面白い。

どーせ何にもしないでじーーーっとしてんでしょ？

って思うでしょ？ところがその間、運動して

風呂は入って、ぴぐで釣りして、お出かけしてと

結構充実した生活。

うーーーーん、いったい今までの食欲は何だったんだ？？

p.s. 自然食バイキングの店舗は海老名のビナウォークにある「はーべすと」でしゅ。

効果

一週間で1.2ｋｇ減（1.7％）

ちと急激に来たんで、ほぼ1日でぐんと下がった感じ....

効果はあるっぽい。（結構食ってんのにね）

基本減量が目的じゃなくって

糖尿かもーーっていう恐怖からの食事制限なんでー

微妙ーとか言わないでね。

そもそも、糖尿じゃなくって禁煙の禁断症状かもだし...

この辺は解んない。ただ転ぶ前に対策を打つってのが

相場師流！！

お腹がすかない

お腹がすかなくなってきた。不思議だ

ウエストは4ｃｍ小さくなった。

あまりにも微妙すぎてアホ臭くなったけど

4ｃｍって結構凄いらしい。

今やってる事のまとめ。

お腹が空いてお腹が鳴るまで食事をしない。

お腹が鳴ったらゆっくーーり食事をする。

満足したらストップ。

基本炭水化物を制限してる。

ただこれだけなり。

なので自動的に食いすぎても次の食事が遅くなるだけみたい。

これに少しづつ軽い運動を取り入れていく予定。

食事を考える

食事の量を減らして、食べ物が美味しいって思うようになった。

いままでも美味しかったんだけど、それとは違う。

大嫌いなヒジキが旨いっておもったお！！

まーそれはおいておいて、夜相変わらず寝れない。

元々寝れないんだしいいんだけど....

禁煙してから、昼間は眠い....夜は眠くないを繰り返す。

結果寝れない。

そんで、思ったのだ。

喰うと眠くなる。喰わないと眠くならない。これを使えば

コントロール出来そう。

朝、昼、を徹底的に抑えて

夜だけ食ったら、寝れるしいいんではないかい？？

イメージとしては、日中は腹を空かせて狩をして

夜に食べて寝るっていう原始的なイメージ。

あ、そだ。報告が。

禁煙2週間目にして、びっくりする様な事件が....。

ザーメンの量が増えた！！

しかも異常に.....＾＾；

やヴぇやヴぇ、出すぎ....テッシュたんねーって思った(((( ;°Д°))))

焼き鳥

人間たったコレだけで満足するの？？

って初めて知った。

焼き鳥一本と、ポテトサラダだけで満足した。

ふだん、何々プラス大盛りって発想は

異常だ.....。

そう、オイラはニコチン中毒ばかりか

食事中毒になってたことが禁煙でわかった...。

糖尿について勉強してみた

あまりにも手の震えが止まらないんで怖くなって

糖尿について勉強してみた( ´艸｀)

なかには糖尿を自力で治すっていうツワモノもいて

こーいうのがいるからブログって楽しい！！

そのブログを参考に色々テストしてみた。

どーやら人間、そんなに食わなくてもいいっぽい。

特にオイラは大食でして....

なんで、昨日腹が減ってから、夕ご飯を絶食してみた。

腹が減りすぎると、ふらふらして死にそうになるんだけど....

意外なことに、意図的に絶食してもならなかった。

むしろなんだろ、急に手足が暖かくなってきて

脂肪燃焼モードに切り替わった瞬間がわかった。そっからは

空腹を感じない。ただ異常に目が冴える！！

朝起きて、ふらふらで倒れたらどーしおーって思ったけど

以外と普通に快適に目が覚めた(((( ;°Д°))))

おきしなにスクワット200回やってみた....快適！！

だんだん人間の仕組みが解ってきた。

まるっと1週間

禁煙開始からまるっと一週間たった。

あのビンゴちゃんがタバコを辞めるなんてーっていう

反響で、完全に吸えない自分に追い込まれてましゅ( ´艸｀)

当初は、禁煙1週間後にタバコ吸いながら「ちーーーす（￣▽￣）ｙ-～」っていう

登場ネタをやりたくて頑張ってたのに....

家族にまで電話したみたいで、一大センセーショナルを

巻き起こしてしまったよーーでしゅ。

吸えない....、これは吸えない....。

1週間の変化はねー

えらい夢を見るようになったお！！

この前なんて、エグザイルと旅行したからねー

オイラはエグザイルの曲何も知らないのに

オイラ一員になっちゃってたお。

超ー上下関係厳しいんだけど、愛のあるいいチームだったお。

これは人気でるわけだーって思ったけど

ただの夢だからねー(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

次どんな変化がくるんだろーーって、毎日楽しいお！！