リンゴ酢作ってみました~
眠れない人に効果があると聞きまして(笑)
リーディング・カウンセリングでは、日常生活の質問をします~
お悩み事も体調・生活習慣など全てが関係しているからです
もちろん霊的な事であっても
そうしますと睡眠についての話題が多いです
「よく眠れない」
「睡眠時間が取れない」
「何度も目が覚めてしまう」
「寝るまでいろいろ考えてしまう」
などなど。
その方によって眠れない理由はさまざまですので
お悩み改善の方法もさまざまですが日常でケアできることもお話します~
最近、睡眠のご相談が多いので 「睡眠の質」をあげるものを作ってみました
夢から読み解くスピリチャル的なメッセージも
夢を見ないではお話になりませぬ(笑)
良い睡眠にしないと夢も忘れてしまいます^^;
そんなことを考えていたら健康番組で
『リンゴ酢』で睡眠障害の改善になる~なんて
内容をやっていました
よく聞いていたのはダイエットに効果ありですよね^^
効能をみて、飲んでみたいけど~
「眠れない」とか「目が覚めてしまう」ような
睡眠でもないしなぁ~と
その頃、遠方からセラピスト仲間のKちゃんが
群馬に遊びに来てくれました
やはりTVでリンゴ酢を見て購入しようと思ったら
どこのお店にもないそうです
わたくしの自宅近所には、いっぱい売ってましたが(笑)
タイムリーに話題になったので、
もしかしたら睡眠の質の部分で今の自分に必要なのかも!
さっそく他の効能も調べてみました。
血中中性脂肪低下
脂肪蓄積の抑制
脂肪蓄積の抑制
シミ・しわ・・・etc
動脈硬化・糖尿病など様々な生活習慣病やガンなどに
リンゴポリフェノールの作用により予防になるのだそうです
強い抗酸化作用があるそうです
抗酸化サピリメントも飲んでいますが(笑)
その他にも疲労回復、筋力アップなどなど多くの効能があるそうです。
まだまだ効能ありますが、長くなるので
気になる方は調べてみてください
さっそく効能を試したいところですが完成しますのは2週間後でしたぁ
ワン子には必要ないですね、熟睡してます~*^^*
☆☆☆☆☆ RUNA ☆☆☆☆☆
プロフィール
2006年よりヒーリングを開始。
ヒーリングの際クライアントに
伝えるメッセージがあり、心のケアも必要と感じる。
伝えたい事がスピリットガイドからのメッセージと知り
カウンセリングも開始。
更なる探求から、
・チャネリング
・リーディング
・アカシックレコードリーディング
・ヒーリング
(レイキ~各種10種類)
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調べないと名前わかりませぬーー;
などの講座、セミナー、スクールに多数参加。
霊能者・陰陽師などの弟子経験あり(笑)
↑
この辺の雑学は豊富です^0^
パワーストーンアクセサリー制作
初めて製作したのは、2006年ある新聞社の社長さま♪
手にした瞬間に「重い物が体から抜けた!」と
喜んでいただき、気を良くして製作を開始(笑)
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あなたのスピリットガイドとつながりお話いたします。
セッションの際、必要なスキルを使います~
共感能力であなたの状態を理解した上で
更にサイキックセンス(透視・透聴・サイコメトリー)
などを使いリーディング・チャネリングいたします。
あなたのエネルギー・波動を読み解きます
どうしたらいいのか?1人でお悩みの方へ♪
たくさんの思考でいっぱいになりますと
本来の悩みや考え事がわからなくなっています。
古い思考パターンで考え続けますので終わりのないサイクルになります。
思考はぐるぐる~とからまって、頭の中はいっぱいになります。
そうしますと体調や精神面に異変として現れるのです。
例えば頭痛や思考で重くなった頭を支える首は凝ったり、ハリを感じます。
何だか元気になれない、発送がマイナスになりやすいなど。
ご一緒に解決方法を見つけましょう♪
※こんな相談は怒られるのでは?とご心配の方
ご安心ください心優しいカウンセラーです~^m^
ご相談内容以外を勝手に視ることはいたしません。
社会人としてのマナーとモラルを持っておりますので
どうぞご安心ください(笑)
お1人で考え込まず、リーディング・カウンセリングをお申込みください。
対面・お電話・スカイプ・LINEが可能です。
ご相談内容はどのようなお話でもお気軽に
ご予約・お問い合わせ
RUNA(るな)
threehope444☆gmail.com
(☆を@に変えてご連絡ください)
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るなのセッションメニュー
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●メタフィジオセラピー
●オラクルカードリーディング
●恋愛成就セッション(^m^)
●守護天使ORスピリットガイドリーディング(イラスト)
●パワーストーンブレスレット
(カウンセリングORセラピーを受けたことがある方のみ作成)
などなど、思い出したらまた増えます(笑)