習慣化って大切。
自信がなくなる時はあっていい。
そう、だって実は誰だってそうなんですよね。
「あの人すごいなぁ〜」って思う人たちでさえ、話をよくよく聞いてみると悩みがたくさんあるんです。
じゃあなんで私とは違うの？あの人はあんなにキラキラしてるのに。。
ね、思いますよね。
大切なのは、
そこに留まらないこと。
そんな場所に留まっていたらどんどん自信がなくなってくる。
自分のことは、最終的には自分でしか背中を押してあげられないし認めてあげれない。
だからこそ、自信がなくなった時こそ自分の良いところをいっぱい思い出してあげる。
そしていっぱいいーっぱい優しくしてあげて一瞬で元気な自分に戻る😊
最初は頭で無理やりでもいいから切り替える、どんどん続けていくうちに、いつのまにかそれが習慣化していく🌸
苦しく悩んでいる時こそ成長のチャンス！
だいじょうぶ。
1人じゃないから。
みなさんも、習慣化できるまで、
私と一緒に頭で切り替える練習をしてみませんか😊🌸