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今週は日曜日に
東京ドームホテルの４３Ｆ
アーティストカフェって見晴らしのイイ
レストランへ行っておりました。
何度か使ってはいるのですが
この季節空気が澄んで夜景がとっても
綺麗です。
ドームシティでもイルミネーションが始まっていて
素敵でしたよ。
ただ 今の灯りってみんなＬＥＤでしょ、
なんだか とっても目に差し込んでくるような・・・
最近は患者さん達が みんな眼精疲労
がつらいって 言われます。
仕事の間中 ＰＣを見続けていることで
ずいぶん眼は酷使されてるんでしょうね
眼の周りにも ツボはたくさんあって
少しの時間でも治療に足して
いくようにしています。
また 眼の疲れから肩コリが誘発されたり・・・
たまにＰＣの画面から目を離して
遠くを見たり、瞼をとじたりして
眼を休ませてあげましょう
ただし 眼球を押すのは
おすすめしません
