少しづつ ブログの感想を聞けたりするようになり・・・
すっごく嬉しいです。
読んでくださって ありがとうございます。
紫外線の最も厳しい季節・・・
最近は若い男の子達が、３時間おきに
日焼け止めをしてる・・・そうな！
部活の合間に日焼け止め・・・とな！！
美しい白い肌に憧れてるって ことですか・・・
あぁ～ゼネレーションギャップ・・・
とほほ・・・
ある時、普段は別の疾患で
来院している患者さんが・・・
最近 肌荒れがひどくて・・・
美容鍼もしてくださいって。
確かにふきでもの・・・というより
湿疹に近いようなものが
部分的に出ていて・・・もう３週間くらい
その状況だと。
皮膚科の受診はなし とのこと
仕事もしてるし お化粧しないわけにもいかず
余計 治りが遅くなるんですよね・・・
わかる、わかる
ふと見ると髪もパサついてる・・・
あれっ この方 いつもこんなだった・・・？！
いろいろ いろいろ・・・
ゆっくり ゆっくり・・・聞いていくうちに
眠たいのに 眠れないって・・・
ムム・・・これは・・・原因は他にあるなぁ
皮膚や髪は小さなことにも すぐ反応する
敏感なんですよね
小さな我慢・・・まぁ、なんてことないか！って
過ごしていってることも
少しづつ 少しづつ 溜まっていくんですよね・・・
特に 人間関係は・・・。
小さなうちに リセットしていけるといいんだけど・・・
その患者さんには １度皮膚科で
診てもらって と勧めて
美容鍼と一緒に 不眠の治療をプラス
それといくつか・・・不眠解消法を・・・
たぶん皮膚科では 一旦お薬で
湿疹を止めるだろうから 湿疹が消えたら
朝、起きたら すぐ光を浴びてみて と。
これは睡眠サイクルのずれをリセットするため
乗り換え駅では 頑張って階段を使えないかなぁ と
事務系のＯＬさんなので 不眠でだるくなると
余計に運動不足になっちゃうから・・・
実質 少し疲れないと・・・
睡眠の質がよくならないんですよね などなど
いくつか ほんの少しづつ・・・の提案
頑張りすぎ・・・ 我慢しすぎ・・・な彼女に
肌や髪は気付いてほしいと 言ってたのね・・・。
日々 本当にいろんなことが おこりますよね
大泣きの日も とほほの日もあるよ
それでも 女だもん！美しく元気に楽しまなくちゃ！
これが私と みっつの葉のモットーさ＾＾
女だけじゃないか・・・若い男子もだね・・・
とほほ