ボレーについてアドバイスを求められることがありますが、
正直９割方「反応」だと考えています。
ボレーはシンプルなショットなので、
基本的な打ち方ができれば、あとはどれだけ
飛んでくるボールに反応できるかどうかです。
ただ、
ボレーに求められる反応は「条件反射」といって、
勝手に体が動くレベルになってきます。
なので、ボールを見てから考えて動いていては、
速いショットに対応できませんよ。
そこで今回は、条件反射レベルまで反応力を高めて、
ボレーが打てるようになる練習方法をお伝えします。
この練習法は打ち方ではなく、
反応力にフォーカスしているので、
テニスのレベルは関係ありません。
誰でもトライできる内容なので、
ぜひウォーミングアップがてらに取り入れてください。
ボレーは今回紹介している反応力がつけば、
かなり簡単に打てるようになりますよ。
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早速ご覧くださいね^^
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【「条件反射レベルまで反応力を高めるボレー練習法」の動画】
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