テニス上達 最短の道 ~現役プロコーチが誰も教えてくれない“秘訣”をお伝えします~

JPTA認定プロコーチがテニス上達法をこっそり堂々公開します!月8,000円~10,000円のレッスン料が浮くかも(笑) 質問も受け付けているので、わからないことがありましたらお気軽にどーぞ!


テーマ:

「テニスを楽しめていないんです」


このようなメールをいただきました。


テニスコーチの私としては
この言葉を「テニスが楽しい」に
変えることが仕事だと考えています。


今回はメンタル面で私の見解を
質問者さんにお伝えしています。


ちなみに
質問者さんは高校生です。


でも
悩まれていることはどの年代の方にも
当てはまる、決して他人ごとではない
内容です。


自分に置き換えて読んでください。


--------------ここから----------------


こんばんは。


またまたメール失礼します。


今回の内容とは関係ないのですが…
私の悩みを聞いて欲しいです。


私は高校一年生で、
もう少しで進級し後輩が出来ます。


なのに私はテニスが全く駄目で、
ラリーもあまり続けられません。


悩みと言うのは、技術以前の問題で…
練習になかなか集中出来ないのです。


自分が上手く出来ないことが
常に気になって周りばかり気にしてしまい、
結局ただでさえ上手く出来ないのに、


さらに上手く打てなくなってしまうのです…


入部した時からずっと
なかなか上達しない理由を考えて、
至った結果がこの悩みなんです。


試合の時と同じように、
練習でもガチガチになってしまっていて…
それに加えて、常に弱気です…


ミスが怖くて、馬鹿にされてるんじゃないかって
いつも不安でラリーの時は自分がこんなんだから、
練習相手に申し訳なくて

…テニスを楽しめていないんです。


どうしたらいいでしょうか
テニスするのが辛いです


どのように考えたら上手く練習に
取り組むことが出来ますか…?


--------------ここまで----------------

【スリーの回答】

--------------ここから----------------


ご質問ありがとうございます!
スリーです^^


私はテニスでも人間関係でも
最後はその人の「強さ」
大切だと考えています。


かといって、
テニスが強いとかケンカが強いなどの
類ではなく、その人が取り組んでいる
ことに対する思いの強さです。


ちなみに私が大学のテニス部に入ったとき、
自分よりテニスが上手ではない先輩がいました。


でも
その先輩はなんとかうまくなりたいと
必死になって練習に取り組んでいました。


その取り組む姿勢には
すこし近寄りづらいオーラさえあって、
「強さ」のようなものを感じたことを
覚えています。


その先輩は見た目もいたって普通です。


たまに恰好や言動などで
自分の強さを誇示しようとする人もいますが、
そんな人は決して強いのではなく、強く見せて
いるだけなのです。


目的が強くなりたいのではなく、
「強く見られたい」になってしまい、
意識が自分ではなく周りの人にいって
しまっているのです。


では、
今回の質問であるテニスが上達したいという
お悩みですが、「強くなりたい」のか周りの人に
「強く見られたい」のかで言えばどちらでしょうか?


もし
周りの人に強くみられて、
そこから自信が湧いてくるのなら
強そうなウェアや仕草をするのもひとつの
方法です。


それともただ純粋に「強くなりたい」のなら、
テニスと向き合って誰よりも努力するしかありません。


周りの人が「あの人は強いオーラがある」
言われるくらい誰よりも頑張って、練習するしか
強くなる方法はないのです。


ただ、文面からは
後者の答えである「強くなりたい」という
気持ちが伝わってきます。


そのためにも
周りのことを戦績もミスも気にせずに
「強くなりたい」というたったひとつの
この思いだけを意識して練習に取り組んで
みては如何でしょうか?


基本的にテニスは自分のためにするものです。


周りを気にしてプレーしてても楽しくないですよ^^


頑張ってくださいね!


では!


スリー


--------------ここまで----------------
 

---------------まとめ-----------------


「強く見られたい」から「強くなりたい」。


文字にすると2,3文字の変化ですが、
意味としては全然違うレベルでの変化です。


文字数で言うと少しの変化ですが、
実現できたら全く違う自分になれることは
想像がつくと思います。


これは、

「強く見られたい」⇒「強くなりたい」

という本質をついた変化なので、
最終的に進化に結びつきます。


でも
これが逆だったらどうでしょうか?


「強くなりたい」⇒「強く見られたい」


これも変化ですよね。


しかし、
これは本質から外れているので
このように変化してしまうと
「退化」してしまいます。


そうならないために
私は色々勉強しては研究と試行錯誤を繰り返して、
あなたに本物のテニス上達法」をお届けしています。


私が考える「本物」とは、
『本質』をついたものを指します。


今回のお話で言うと、
「強く見られたい」⇒「強くなりたい」です。


だから
私のテニス上達法で練習されている方は
着実に上達されます。


でもたまに
本質を外しているテニス上達法も存在するので
私は本質をついているものしか紹介しません。


本質を外してテニスに取り組むと、
最終的に「テニスを楽しめない」という
状態に陥ってしまうからです。


あなたがもし
「テニスを楽しめない」という状態なら
私に質問してください。


私ができる範囲で
あなたをサポートします。


そしてこれからも
本質をついたテニス上達法を配信していきます。


毎回かなり考えて、
あなたのもとに色々届けていますので、
「挑戦したい」と感じたときはぜひとも
行動してください。


本質に基づいていることは、
どれだけ時間がかかったとしても、
いつか素晴らしい結果にたどり着きます。


「テニスが楽しくてしょうがない」


心からそう言ってもらえるよう
私も頑張ります!


では!


スリー



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テーマ:


テニスコーチが抱いているジレンマを
あなたは考えたことがありますか?


「なかなか生徒さんを上達させれない」

「楽しいレッスンができないで困っている」

「継続率が上がってこない」

「ボール出しやお手本になるショットが打てない」

「生徒さんと仲良くなれない」


・・・


これらも当然テニスコーチになれば
抱く葛藤ですが、もっと根本的に
引っかかっているジレンマがあるのです。


これは多くのテニスコーチが
テニスコーチになろうと思ったきっかけを
知ることによって、このジレンマは見えてきます。


そもそもテニスコーチの多くは、
なぜ教える立場を選んだのか?


それは・・

「自分が実践してよかったことを伝えたいから」です。


自分自身が試した結果、
成果があったことを他の人にも
伝えたいという根本があるからこそ
多くの人は教える立場を選ぶのです。


自分がやってみて良かったことを
他の人にも伝えて喜んでもらえたら、
これ以上嬉しいことはないと感じる人が
テニスコーチを選んでいます。


私自身もそうでした。


でも
好きなことをしてお金をもらうことは
そんなに甘いものではありません。


大体はじめてレッスンをしたら
自分の中では最高だと思っていたことは
全然届かず、ほろ苦いコーチデビュー戦に
なるのです。


なぜだと思いますか?


当然慣れていなかったり、
はじめてなので緊張するのも要因ですが、
もっと根本的な理由があるのです。


それは、

「難しいレッスン内容をしてしまう」からです。


これはほとんどのコーチがはじめに
先輩コーチから言われるお決まりの
アドバイスなのです。


やはりコーチになりたいと思うくらいですから、
それなりの腕前を持っています。


そしてその人が伝えたいことは
「自分のよかった経験を伝えたい」です。


するとどうなるかと言えば、
自分のレベルでの練習メニューやアドバイスが
レッスン内で飛び出してくるのです。


「もっと軸足を曲げて!」

「バランスが崩れないように意識して!」

「次飛んでくるボールを予測して!」

「面の向きや力加減を心がけて!」

・・・


生徒さんによっては最近テニスを始めた超初心者の方や、
今まで運動をしてこなかった方、久しぶりに運動する方、
社会人になってからテニスをスタートした方・・・


今までバリバリ運動してきたコーチとは
かなり状況にギャップがあるのです。


そのギャップを埋めることが
テニスコーチという仕事の
まずはじめにすることです。


なので反対に
コーチ経験を重ねる度にレッスン内容は
すごくシンプルでわかりやすくなっていきます。


色んな人と接してきた中で培った経験が
集約されたアドバイスとなってたくさんの方に
響くようになってくるのです。


でも
それはたくさんの方を同時に指導するための
レッスンに特化した内容でもあるのです。


ですから生徒さんの中には、
もっと突っ込んだ内容や、ときにはマニアックで
実践的なレッスンをしてもらいたいという声を
少なからず出てくるのです。


そこでスクールが用意しているのが
プライベートレッスンです。


プライベートレッスンとは
コーチと生徒さんの一対一で行う
レッスンです。


このようなマンツーマン指導は
その人に合った内容や実践的なことを
取り入れてもらうことができるのです。


ただ、
ひとつだけプライベートレッスンの
欠点があります。


それは値段が高いことです。


スクールによって違いますが、
私が今まで色々なスクールのプライベートレッスンの
料金表を見てきましたが、大体相場が1時間5,000円
くらいです。


しかも
そのスクールのトップコーチや有名コーチだと、
8,000円から50,000円くらいします。


私がメルマガやブログで紹介している
有名コーチのプライベートレッスンは
5桁の値段は当然ですし、コーチによっては
レッスン自体受けれません。


このように、
テニスコーチは大勢の方に合わせたレッスンを追求し、
有益なコーチのレッスンが高騰化しているので、
本当に効果が高い厳選されたテニス上達法は
一般の方に出回りにくくなっているのです。


そこで私は有名コーチのレッスンがDVD化された
テニス上達法をメルマガやブログで紹介することに
しました。


自分自身で購入して一般の方にも効果が出ると
思ったものを紹介しているのです。


当然、
私自身も有名コーチのノウハウに触れることで
自分のテニス理論は卓越していきます。


そして
現場レッスンで得てきた経験と
有名コーチが話されてきた上達法を
自分なりにわかりやすくアレンジして
DVD購入者にプレゼントしてきました。


やはり有名コーチが研究してきた
素晴らしい上達法を広めることが
テニス界にとって有益だと思いますし、
結局は本人が行動しないと何も変わらない
からです。


その行動のお手伝いとして、
毎月特典を作成してはプレゼントしてきました。


ところが、
多くの方が段々有名コーチのDVDより
私の特典の方が欲しいと言ってくださるように
なってきたのです。


ただ、
今までお金を払ってDVDを購入された方もいらっしゃるので、
無料で提供するのはちょっと違うと思い、特に何もアクションを
せずにいました。


すると
「有料でもいいので商品化してほしい」という声が
日増しに高まってきたのです。


正直私自身が商品を出すという発想がなかったので
大分戸惑いましたが、商品化することが一番筋が通っていると感じ、
「スペシャル特典パック」と名付けて今までの特典をまとめて
販売しました。


そして、迷ってとった
その行動が正しかったかどうかは
読者さんがすぐに教えてくれました。


とにかく反響がすごかったのです。


多くの方の感想が
「待っていました!」でした。


また「スペシャル特典パック」
実際に手にされた方からの喜びの声が
自分の迷いを完全に払しょくしてくれました。


そのとき改めて、
自分が勉強してきたことや研究してきたことで
喜んでくださる方がいるんだと実感しました。


結局、
テニスコーチのような人に何かを教える
職業は自分自身が進化することによって
周りの方が喜んでもらえるということが
わかりました。


そこで得た収益はさらにテニス上達法DVDや
セミナー代につぎ込み、最近では動画配信するための
ビデオカメラを購入しました。


「行動することが自分を進化させる」


このことが真理だと私は信じています。


その進化の集大成が
「スペシャル特典パック」 です。


そこで期間限定ですが
「購入者通信」という特別なメルマガで
行っているキャンペーンをあなたにも
適用できるようにしました。


できるだけ多くの方に
自分のテニス理論を伝えたいからです。


キャンペーン内容は、

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【期間限定】

「ホームページリニューアル記念キャンペーン」

1月25日(金)~1月31日(木)まで


―内容―

上記に期間は「スペシャル特典パック」が
通常1,0000円(税込)のところを
8,000円(税込)で購入できます。

また、
目玉特典として「男脳と女脳の傾向」と
「学生時代のダブルスペアインタビュー音声」の
2つをプレゼント。

さらにインタビューの続編も
特別にプレゼントします。


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リニューアルしたホームページも
全部自分で作りました。

↓ ↓ ↓
【リニューアルしたスペシャル特典パックHP】

    
自分で本やインターネットを調べて、
一から挑戦しました。


失敗もしたりで大変でしたが
すごく楽しかったです。


その甲斐あってか
すでにたくさんの方に
購入していただいています。


頑張って作ってよかったです^^


ありがとうございます!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【今回の目玉特典音声ファイル】 2月15日(金)まで

『スリーが大学時代のダブルスペアにインタビューした音声』
『テニスを心から楽しみたいからこそ知っておきたい「男脳と女脳の傾向」』

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「インタビュー音声」「男脳と女脳の傾向」』
目玉特典を希望されるなら12月17日(月)から2月15日(金)の間
私のメルマガやブログで紹介している商品をご購入ください。


そして購入時に発行される
注文IDを特典フォームに送ってください。


下記にて紹介しているスリーのおすすめ
テニス上達法を参考にしてくださいね!

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【特典請求申込フォーム】


注文IDを確認次第、
特典をお送りします。


さらに!


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・メンタルの本質が理解できる

 「プロから学ぶ究極のメンタル音声」


・スリーに1度、直接質問できる

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すべてプレゼントしています!


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【スリーのおすすめテニス上達法】

私のブログやメルマガから紹介している商品(テニス上達法や治療系など)
を12月17日以降に購入された方には月別目玉特典をプレゼントしています^^

 

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【人気No,1】(スリーの特典をまとめたテニス上達法)
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私が今まで色んなトップコーチのセミナーや
数々の書籍から学んだものを研究して生み出した
今までに聞いたことのないスペシャルな音声ファイルを
まとめた珠玉の作品です。
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草テニスダブルス必勝プログラム」

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思いっきりスイングしてもコートに入るトップスピンを打つ秘訣!
ワイパースイングを習得して、強くなるテニスを覚えましょう。
両手ハンドバックの打ち方も収録されています。

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【スリーのスピンショット音声セミナー】
(音が聞こえるまで少し待ってくださいね)
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【河合流】(優勝を本気で考えているなら)
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コアを意識することによって体の捻り方が
理解できます。どういう順番で体使っていいのかまで
しっかり指導してくれます!

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TYP テニス優勝最短プログラム

試合で勝つために必要な食事・道具・コンディション・
練習方法・戦術・メンタルなどを学べる指南書。
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ピラティスレッスン

前島流 肩甲骨ダイエット

あのクルム伊達公子選手も取り組んでいるエクササイズです。

「怪我しにくい体を作りたい」
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そんな体にとって大切なことを補ってくれる
私も週に一回行っているテニスとの相性抜群の
体ケア方法です。

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では!



スリー



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テーマ:


今回の目玉特典である
『スリーが大学時代のダブルスペアにインタビューした音声』
ですが、本当にたくさんの方に聞いてもらっています。


特に7つの上達法のくだりは
かなり好評でした!


感想もたくさんいただいていますので
その中からひとつをご紹介します。


--------------ここから----------------

■名前: M
■特典の名前(フリー01):
『スリーが大学時代のダブルスペアにインタビューした音声』
■メルマガ、ブログ、HPへの引用方法 (フリー02): イニシャル
■特典の感想(フリー03):


現役コーチの方の意見を分かりやすい
例と共に聴くことができ、タメになりました


すぐに練習や試合で実践できることも
お話してくださっているので、色んな方に
是非聴いてみて欲しいと思いました。


また、
インタビューの途中で笑いがあったりと
聴いていて楽しい気分になりました(笑)


--------------ここまで----------------
 

この大学時代のダブルスペアでもあり、
現役プロテニスコーチである私の友人に
インタビューした音声は私が紹介している
テニス上達法を購入された方にプレゼントしています。


さらに
特典請求された方には「購入者通信」という
特別なメルマガを配信しています。


ここでしか公開していない特別な音声や
すごくお得な情報を優先的にお送りしています。


でも
購入者通信がどれだけすごいものなのかは
実際に見てみないとわからないですよね。


そこで今回は購入者通信だけの
キャンペーンを特別にブログでも
開催します。


購入者通信はかなり有益なコンテンツなので
できればあなたも今回のキャンペーンを利用して、
今後は常に受け取ってほしいのです。


この購入者通信は私が紹介しているテニス上達法を
購入して目玉特典を請求されると自動的に配信されます。


しかも
一度でも購入されれば、
ご本人から配信停止されない限り
ずっと特別な音声やお得情報などが
購入者通信として送られてくるのです。


私を信じて行動された方に対する
せめてもの感謝の気持ちだと思って
送り続けています。


それにスリーの働いているテニススクールや
顔写真も公開しています。


もはや何でもありのメルマガとなっています^^


こんな
優待の嵐である購入者通信の参加者を
もっと増やしたくて今回のキャンペーンを
ブログ内でも発表しました。


元々一番
「購入者通信」に参加しやすい値段の商品を、
さらにもっと参加しやすくしているので
きっと喜んでもらえると思います。


それでは
購入者通信の一部をお送りしますので
ご覧ください。


--------------ここから----------------


◆購入者限定特別優待のお知らせです◆


こんにちは!
スリーです^^


今回は購入者通信だけの特別優待と、
通常メルマガより先にキャンペーンについて
お知らせします。


私の特典をまとめたテニス上達法である
「スペシャル特典パック」ですが、新たに
ホームページをリニューアルしました。
  

   ↓ ↓ ↓


【リニューアルしたスペシャル特典パックHP】
 


内容としてはメインコンテンツは変わっていませんが、
今まで私が無料でお配りしてきた特典を付け加えています。


全部で「23」もの興味深いコンテンツに
まとめたものです


通常価格は10,000円(税込)ですが、、
「ホームページリニューアル記念キャンペーン」
ということで、購入者限定特別優待価格の

8,000円(税込)で期間限定ですが提供することにしました。


「興味はあったけどきっかけがなかった」

「価格的にちょっと引っかかっていた」

「次何かキャンペーンがあったら買おうと思っていた」

・・・


なかなか行動に移せなかったのなら、
ぜひ今回のキャンペーンを利用してください。


購入者限定特別優待価格は
1月25日(金)~1月31日(木)までです。

さらに
今回の目玉特典である
『スリーが大学時代のダブルスペアにインタビューした音声』
には実は続きがあります。


今回は「スペシャル特典パック」を購入された方に
ホームページリニューアル記念キャンペーンとして
特別に【シークレット音声】もプレゼントします。


まとめると、


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

【購入者限定特別優待価格付】

「ホームページリニューアル記念キャンペーン」

1月25日(金)~1月31日(木)まで


―内容―

購入者通信の方のみ
上記に期間内に「スペシャル特典パック」を
購入されると、価格は8,000円(税込)です。

さらに
目玉特典である「男脳と女脳の傾向」に
「学生時代のダブルスペアインタビュー音声」を
追加しています。

そしてそのインタビューの続編も
特別にプレゼントします。


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■


リニューアルしたホームページから
ご購入してください。

 ↓ ↓ ↓

【リニューアルしたスペシャル特典パックHP】


ちなみに、
ホームページも一から勉強して作りました。


行動すれば本当に何でもできるものです^^


では!


スリー


--------------ここまで----------------


以上です。


また、
購入者通信では今回のキャンペーン以外に
通常メルマガでは公開していない特別な音声を
約10個ほど常に聞ける状態で送られてきます。


さらに、
新しい音声はその都度購入者通信に
追加されていきますので、後から参加されても
以前までの音声や今後追加される新しい音声も
聞くことができるのです。


もし今回のキャンペーンを利用して
「スペシャル特典パック」を購入されましたら、
下記の【特典請求申込フォーム】から特典請求
してください。


目玉特典2点とシークレット音声、
そして次回からの「購入者通信」
お送りいたします。


最後に、
購入者通信はこれからも
進化し続けます。


私としては、

「普段のメルマガやブログ」

「紹介しているテニス上達法」

「スリーの目玉特典」

「購入者通信」


そして
「あなたのアツい気持ち」


今のところ、
この5つを総動員させて
あなたに上達してもらえるよう
色んな情報配信をしています。


その中でも一番大切なのが
「あなたのアツい気持ち」です。


結局、これがなければ
私がどれだけ頑張っても
何も変わりません。


私ができることは
『きっかけ作り』だけです。


その間にあるものが【行動】です。


私があなたに上達してもらう「きっかけ」と
あなたが心に秘めている「アツい気持ち」を
つなげるものは【行動】しかありません。


私はいつでもあなたのその【行動】
待っています。


ちなみに、
今回のキャンペーンは1月31日(木)までですが、
あなたにとっての「今だ」と思ったそのときでいいです。


私はいつでもあなたに上達してもらう
準備ができていますから!


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【今回の目玉特典音声ファイル】 2月15日(金)まで

『スリーが大学時代のダブルスペアにインタビューした音声』
『テニスを心から楽しみたいからこそ知っておきたい「男脳と女脳の傾向」』

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「インタビュー音声」「男脳と女脳の傾向」』
目玉特典を希望されるなら12月17日(月)から2月15日(金)の間
私のメルマガやブログで紹介している商品をご購入ください。


そして購入時に発行される
注文IDを特典フォームに送ってください。


下記にて紹介しているスリーのおすすめ
テニス上達法を参考にしてくださいね!

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注文IDを確認次第、
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・誰も教えてくれないサービスの秘訣を暴露

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を12月17日以降に購入された方には月別目玉特典をプレゼントしています^^

 

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【紹介しているテニス上達法の口コミや感想】

  

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【人気No,1】(スリーの特典をまとめたテニス上達法)
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私が今まで色んなトップコーチのセミナーや
数々の書籍から学んだものを研究して生み出した
今までに聞いたことのないスペシャルな音声ファイルを
まとめた珠玉の作品です。
↓   ↓   ↓
【スペシャル特典パックの感想や購入理由】


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小浦武志のプロフェッショナルテニス理論

機能分析を生理学から解明している
テニス上達法。これさえあればテニスの
すべてがわかります。
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【ダブルス必勝編】(ダブルスの陣形やセオリーを学ぶなら)
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◆初心者向け◆

「試合に強くなるテニス ~簡単に勝てるダブルス~ 」

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◆中級者向け◆

草テニスダブルス必勝プログラム」

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◆上級者向け◆

「加藤季温の『ダブルスの試合を有利に運ぶための展開術』」

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【新井流フルスイングテニス塾】(スピンを習得したいなら)
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新井流フルスイングテニス塾
~ボールを叩きこむ!実戦ワイパースイング フォアハンド 編~

攻撃的なフォアハンドストロークに
特化した決めショット習得メソッドです。
徹底的にフォアをマスターしたい人必見!

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サービスに必要な体の使い方から、
最終的にスライスやスピンなどの回転系
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~攻撃力がアップするフォアハンド・両手打ちバック編~

思いっきりスイングしてもコートに入るトップスピンを打つ秘訣!
ワイパースイングを習得して、強くなるテニスを覚えましょう。
両手ハンドバックの打ち方も収録されています。

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(音が聞こえるまで少し待ってくださいね)
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【河合流】(優勝を本気で考えているなら)
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コアスイングテニス上達プログラム

コアを意識することによって体の捻り方が
理解できます。どういう順番で体使っていいのかまで
しっかり指導してくれます!

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TYP テニス優勝最短プログラム

試合で勝つために必要な食事・道具・コンディション・
練習方法・戦術・メンタルなどを学べる指南書。
大会で優勝を目指している人には必需品です。
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【体ケア編】(スリー実践中)
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ピラティスレッスン

前島流 肩甲骨ダイエット

あのクルム伊達公子選手も取り組んでいるエクササイズです。

「怪我しにくい体を作りたい」
「体重を減らしてもっと軽快なフットワークを身に付けたい」
「柔軟な体を手に入れてキレのあるショットを打てるようになりたい」
「ヨガのような呼吸法でストレス解消を試みたい」

そんな体にとって大切なことを補ってくれる
私も週に一回行っているテニスとの相性抜群の
体ケア方法です。

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テーマ:

テニスというスポーツの本質を追求していけば、
「相手と関わるスポーツ」だということが
わかってくるのですが、多くの人がそこに
意識を持っていません。


本来、ネットの向こうに相手がいることが
明確に理解できれば、自分が何をするべきかが
見えてくるのです。


例えばあなたは、
誰かがチャンスボールをスマッシュで決めにいったけど
勢いよく後ろの壁に直撃するくらいアウトした光景を見て、
単なるミスのひとつとして処理していませんか?


だとしたら自分のことでないにしても、
このようなミスをただ単に「ミス」として
カウントするのはすごく危険なことであり、
本当はテニスの本質からズレているプレーで
あることを認識しなければなりません。


ちなみに
私はスマッシュを初心者の頃から
数百発打ってきましたが、一度も
そんなアウトしたことはありません。


なぜなら昔から私は
「相手が嫌がるところしか」
狙っていないからです。


当然、初心者の頃は狙ったところに
打てませんでしたが、それなりに速度を
落としたりして打っていました。


だから
後ろの壁に直撃するような
アウトにはなりません。


ラケット3本分くらいアウトが
スタートでした。


そこから段々上達して、
ラケット2本分、ラケット1本分、
ボール3球分、ボール2球分、ボール1球分、

・・・


そして
最終的にはコートに
収めれるようになりました。


それは、はじめから相手が嫌がる
深くて取りにくい場所を先に考えて
ピンポイントで狙っていたからです。


相手ありきで練習をしてきた成果ですね。


しかし、
スマッシュが壁に直撃しているのは
狙っているというより、自分が思いっきり打てば
誰も取れないだろうという考えの上で起きるミスです。


その人の中では自分がすべてで、
相手の存在がぼやけて置き去りに
なっているのです。


だから
狙うコースもぼやけるので、
いつまでたってもスマッシュが
コートに入る確率は上がってきません。


このように相手と関わってテニスをするのと
しないとでは、その後の上達に大きな差を生んで
しまいます。


そうならないためにも、
早い段階で相手ありきでテニスに
取り組むべきなのです。


でも、
なかなか相手を意識して練習するのは
難しいですよね。


正直、何をすればいいのかもわからないし、
どこを狙えばいいのかも見えてこないと
思います。


そこで私が推奨しているのが、
「相手目線」という視野を持つことによって
「俯瞰」(ふかん)できる能力を高めることです。


「俯瞰」とは高い所から見下ろして
眺めることを意味します。


テニスでいうと、テレビ中継のような
上からコート全体とプレーヤーが見れる
状態ですね。


そうなると、
相手のポジションや状況が見やすいので、
自分はどこに移動し、どこに打つべきかが
明確になってきます。


そんな全体を把握し、コート上を支配するためにも
自分だけの考えではなく、相手目線での情報が
必要なのです。


よく人のプレーをコート外から見ていたら
歯がゆい思いをした覚えはありませんか?


「もっとコースを突けばいいのに」

「もっとゆっくり打てばいいのに」

「もっと空いているところを狙えばいいのに」


・・・


これは外から俯瞰しているので、
客観的に考えることができるのです。


この感覚を持ってプレーすれば
本当に必要な速度もコースも戦い方を
見えてきます。


ですが、
スマッシュを壁に直撃するような場面を
単なるミスとして処理してしまうのは、
「俯瞰」してテニスが見れていない証拠です。


もし
俯瞰するという感覚が今一ピンとこないのなら
まずは「相手目線」という視点を持つことから
はじめましょう。


今月は特に「相手目線」の必要性を知ってもらいたくて、
手を変え品を変え、色んな角度で何度もお伝えしてきた
つもりです。


ただ、
それが返って情報過多となり、
結局何をすればいいのかが少し
わかりにくくなったかもしれません。


そこで
今回は音声で今あなたが何をするべきなのかを
これまで配信してきた情報を元に収録しました。


この1か月で私が何を伝えたかったのかが
数分で理解できるので、今月のまとめにも
なります。


非常に興味深い音声になっているので、
ぜひお聞きください。


タイトルの意味にもつながります。

↓ ↓ ↓

【相手目線の重要性について】

   

では!


スリー




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