秋晴れの夜。
自宅の窓から星空を撮影しました。
本当は東京の空にもたくさんの星が輝いているのに、私たちの目には見えません。
周りが明る過ぎるからです。
一度で良いから自分の目で天の川を見てみたいです。
スポーツジムのロッカーで撮影。（本当はロッカー内撮影禁止、自分撮りだから良し）
そのままの画像だと浮き出た血管が気持ち悪いのでモノクロに加工。
革ジャンや革つなぎが着れなくなると困るので、最近はプロテイン等のサプリメントを摂取していません。
かなり筋肉量が落ちて体重も減りました。
ＭＡＸ８３ｋｇだった体重が現在７７ｋｇ。
６ｋｇの軽量化です。
しかし、意図的に体重を減らすようなことはしていません。
プロテインを止めただけです。
今後も骨粗しょう症にならない適度に体を鍛え続けようと思います。
老化は筋肉量及び筋力の低下から始まります。
まっ、何をやっても歳はとりますがね～。