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  雨中ジョギング120分で脂肪燃焼
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  朝ラン16km / フィッシング詐欺メールが沢山やって来る
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  【期間限定】塩煮干Soba Japanese Soba Noodles 蔦（代々木上原）
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  インターバルトレーニング　
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  在宅勤務でスーツのウエストがやばいことに..(^^;
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  特製鴨だし中華そば（塩）　麺処「図鑑」（渋谷）
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  ２週連続の持続走17.５km（原宿かけっこ部）
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  雨中ジョギング16km
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  息子の二郎系デビューに付き合う　ちばから渋谷道玄坂店
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  THE TOKYO TOILET 渋谷区内の斬新な公共トイレ巡り（その２）恵比寿地区３カ所
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  内科受診で栄養食事指導を受ける
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  ジョギング13km 秋薔薇が咲き始める
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  鰹昆布水つけ麺【醤油】　らぁ麺や 嶋（西新宿五丁目）
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  久しぶりの持続走17.5km
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  いわし雲と金木犀　ジョギング16km
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  中秋の名月2020は満月ではなかった
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  海老つけ麺　EBIKURA（渋谷）
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  半年ぶりのインターバル走　1km×3本
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  代々木公園散策　秋の草花巡り
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  今夏最後の冷やし中華　千里眼（駒場東大前）

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