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  冷やし中華　ラーメン千里眼（駒場東大前）今季２回目
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  汗だくから土砂降りシャワーRUNの15km
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  五輪マラソンTV中継観てからジョギング10km
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  回し寿司 活 活美登利 西武渋谷店
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  朝ラン10.5km / 国立競技場往復
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  特製 貝鶏そば　恵比寿貝鶏中華蕎麦 たかよし（恵比寿）
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  2週続けてプチスピード練習
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  特上リブロース定食 トンカツ ツキウマ（神山町店）/ 1200円は超お値打ち
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  パークdeウォーク チャレンジキャンペーン in 代々木公園　W賞品を獲得！
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  持続走15.2km / 原宿かけっこ部練習会　先行スタート
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  7月のランニング振り返り
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  疲労回復促進のスロージョギング7.5km
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  冷やし中華 麺恋処 いそじ（代々木・南新宿）
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  久しぶりのスピード練習 1000m×2本
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  65歳シーズンのフルマラソン挑戦
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  特製とうもろこしの冷やしそば　麺処「図鑑」（渋谷）
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  原宿かけっこ部練習会 / ハイペース走3.8kmとジョギング11.4km
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  Three Mushrooms 代々木八幡公衆トイレOPEN（設計：伊東豊雄）
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  ブルーインパルス五輪マーク飛行（代々木公園で撮影 7/23）
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  テンポ走3.8km + ジョギング12km / ブルーインパルス展示飛行の予定時間

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