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  隅田川テラス昼散歩
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  ドン・キホーテのカットフルーツ缶
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  666ニボガッツ　麺菜Regamen（北参道）
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  汗だくジョギング16km / 野鳥の撮影は難しい
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  花菖蒲と睡蓮　明治神宮御苑
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  持続走14ｋｍ 暑くて失速 / 原宿かけっこ部練習会
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  早朝ジョギング16.6km / 66歳には「緑寿」という祝名があるそうだ
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  久しぶりに出勤時の昼散歩で麺活
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  在宅勤務の昼食弁当（その12）
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  特製純煮干そば　中華そば　児ノ木（落合）
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  東京マラソン出場権移行先は2023に決定
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  にんにく味噌らーめん 味噌らーめん専門 黒勝（渋谷）
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  持続走17.5ｋｍ / 原宿かけっこ部練習会
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  つくばマラソン（11/13）開催　茨城県内在住者先行エントリー（7/2開始）
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  ジョギングからフラワーランド散策（代々木公園）
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  スタ満ソバ ＋ カワシ満太郎　元祖スタミナ満点らーめん すず鬼 赤坂店
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  新型コロナワクチン接種券（4回目）が届く
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  陸連登録完了
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  味噌らーめん + 限定飯（塩水生ウニ赤白食べ比べ）灼き味噌らーめん八堂八（中目黒）
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  持続走17.5ｋｍ / 原宿かけっこ部練習会

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