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  冷やし海老担々麺　Tonari（渋谷・神泉）
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  持続走12km / 原宿かけっこ部練習会
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  第20回新宿シティハーフマラソン（2023.1.29開催）/ 優先エントリー8/22（月）開始
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  だだちゃ豆の冷やし麺　麺や七彩（八丁堀）
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  Dad‘s Ramen 夢にでてきた中華そば（自由が丘）
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  白トリュフ香る薩摩黒牛ザブトンと生雲丹をのせた冷たいトウモロコシのらぁ麺 MENSHO（護国寺）
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  濃厚豚骨玉名ラーメン　くまめん（六本木一丁目）
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  背脂生姜醤油つけ麺　小麦と肉 桃の木（新宿御苑前）
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  持続走12km / 原宿かけっこ部練習会
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  ロボット調理の混ぜそば　MAGIC NOODLE 香味麺房 恵比寿店
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  様子見のジョギング15ｋｍ　～後半少しペースアップ～
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  1週間ぶりにジョギング再開 ～ジョギング11km～
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  濃厚海老らーめん Shrimpreme（東高円寺）
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  リハビリウォーキング5日目　歩く速度を少し上げて
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  特製あぶらそば （こってり鶏油） 手打麺祭 かめ囲（柴崎）
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  リハビリウォーキング3日目　少しだけジョギング
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  今日も様子見のウォーキング / 老舗和菓子店の工場直売セール
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  右尻様子見のウォーキング
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  職場ではまた感染疑い者が出ているが...
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  激辛のパン

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