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  今日もウォーキングと野鳥観察
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  リハビリウォーキング10km / 代々木公園の河津桜とメジロ
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  特製炭焼き鶏そば　鶏そば炭や 新橋店
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  ビーフガーリックライス（OKストア）
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  ジョギング7km 脚痛発生でSTOP
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  ピリ辛牡蠣塩ラーメン　むかん 初台
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  早朝散歩 / 雪景色の代々木公園
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  特製濃厚海老カレーつけ麺　ラーメン ロック マウンテン（表参道）
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  久々の30km走 / 原宿かけっこ部練習会
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  ジョギング 12km / 河津桜の周りにロープ柵（代々木公園）
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  ハチペイデジタル商品券（2回目）
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  １月のランニング振り返り
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  特製つけめん　麺屋 四季〜Shiki〜（門前仲町）
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  バーチャルとリアルの東京マラソン2024
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  特製味噌　RAMEN MATSUI（新宿御苑前）
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  第21回新宿シティハーフマラソンに出場
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  明日は新宿シティハーフ
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  スティックラスク　CAFE OHZAN
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  カキフライ弁当　ミート&ランチ オダカ（八丁堀）
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  朝ラーメンセット　まる藤ラーメン（下北沢）

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