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  ペース走14km / 原宿かけっこ部練習会
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  代々木公園の紅葉も終盤に
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  濃厚胡麻味噌担担麺　らーめんダイニング ど・みそ 八丁堀店
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  迷惑メールが急増している
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  会社出勤時の昼食弁当（その2）
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  特製手揉み中華そば（塩）　麺や晴心（落合）
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  11月のランニング振り返り
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  ペース走14km / 原宿かけっこ部練習会
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  代々木公園の紅葉は見頃に
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  排骨担々麺　支那麺 はしご 入船店（新富町）
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  歩活イベント終盤戦
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  チャーシューめん　純手打ち だるま（中野富士見町）
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  ハーフマラソン後の疲労
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  味噌らーめん　麺屋 誉（川越）
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  小江戸川越ハーフマラソン2024走ってきました
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  軽ジョグとウォーキング / 代々木公園の紅葉
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  会社出勤時の昼食弁当（その1）
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  牡蠣そば　たぶん日本で一番音の良いらーめん屋（渋谷）
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  歩活参戦中 / 11月はウォーキング強化月間
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  寒いウォーキング8.5km

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