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  味噌ラーメン らーめん已己巳己（代々木公園）
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  疲労抜きジョギング & 白鷺ウォッチング
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  代々木公園朝活の元気な先輩たち
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  久々のスピード練習
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  KUROSHIO 煮干しラーメン Noodle Stand TOKYO （原宿）
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  疲労抜きスロージョグ&野鳥観察
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  持続走17kmで中止...(^^;
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  トウキビの冷やし麺 麺や七彩（八丁堀）
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  半休養バードウォッチング・ラン
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  特製濃厚魚介らーめん 中華蕎麦 つけ麺 一（原宿）
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  雨中スロージョギング11km
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  【新店】Noodle Stand TOKYO （原宿）
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  走り始めは真っ暗 ジョギング15km
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  都民生涯スポーツ大会（陸上）に出場
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  塩ワンタンめん らーめん穀雨（渋谷）
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  雨中ジョギング11km
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  秋からのマラソン大会エントリー（悩み中）
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  プリンターインク価格の謎
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  栄養豊富な酒粕を使った味噌ラーメン 囲炉裏麺 らぁめん一福（初台）
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  一汁三菜

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