徒然日記ならぬ、徒然写真。
とか言っても、2枚だけだけど。
1枚目は、
昨日の朝、目が覚めた時に
自分の腕をみてビックリして思わず撮った写真。
ちょっと気持ち悪いからご注意。
冷静に考えてみたら、
自分の体の下に手を敷いてしまって、
体重分散のために凸凹になってるムアツ布団の跡が腕についただけ。
視覚効果って強いからなのか、凄く痒く感じた。
2枚目は、いつもお世話になってる駅下のスーパー。
こんな略し方アリ!?と思って思わずパシャり。
以上、稀な写真付き投稿でした。
徒然日記ならぬ、徒然写真。
とか言っても、2枚だけだけど。
1枚目は、
昨日の朝、目が覚めた時に
自分の腕をみてビックリして思わず撮った写真。
ちょっと気持ち悪いからご注意。
冷静に考えてみたら、
自分の体の下に手を敷いてしまって、
体重分散のために凸凹になってるムアツ布団の跡が腕についただけ。
視覚効果って強いからなのか、凄く痒く感じた。
2枚目は、いつもお世話になってる駅下のスーパー。
こんな略し方アリ!?と思って思わずパシャり。
以上、稀な写真付き投稿でした。
お久しぶりです、ヘルペスさん。
睡眠不足と過食嘔吐気味で目が覚めましたか？
なぜか目で見る前に気づいたんだなぁー、今回。
うちは感覚的な症状、
例えばヒリヒリするとか痒いとかはいつもない。
だから今回4回目だけど、
最初は違うのかと思ったょ。
けど、今日たまたま皮膚科の先生のアポだったから聞いてみたら、
そうっぽいね～、なり始めでしょ？って言われた。
正解！3日目です！みたいな。
アシクロビルは高いからね～。
塗り薬で我慢しましょう。
早く治れ～
昨日は先生とタイフェスティバルに行った。
本当は6/8まで会えない予定だったけど、
先生の予定が空いたらしく連絡がきた。
2ヶ月弱振り。
ここにも何回か書いてる様に、
少しずつ気持ちは覚めていき、
あともう一息のとこまできてた。
それが会ってみると、
なぜかギュンッと引き戻される不思議さ。
やっぱり落ち着く。
守られてる。
その場では1番にしてくれる。
そりゃぁ居心地は良いわけだ。
でも先がないことは分かってる。
千葉に帰るまで。
千葉に帰るまで。
って思ってるのに、
先生から、いつ戻ってくるんだい？とか、
引っ越し先が柏だとちょっと遠いな～
とか言われると、
ぁー離れられないのかなぁ…と思ってしまったりする。
あっくんとは付き合ってる訳ではないけど、
他の人とうちが繋がってることを
本当は快く思ってないのは知ってる。
言える関係性でもないから、きっと知らない振りをしてる。
話はちょこっと飛んで、
昨日1番ビックリしたのは、
会社のメールにマネージャーからメールがきていて、
前担当してた病院をサブ担当しろという指令が出てた。
マネージャーさん、
私と先生が一緒に仕事してた病院です。
メインじゃないから、
勤務する機会は少ないし、
先生も今は非常勤で1日/週しかいないから良いんだけど、
気まづいょ～。
まさかその病院に戻されるとは思わなかった。
でも、環境が変わること、
担当施設が変わることに恐怖心がある今、
マネージャーのその指示は私にとってありがたいことなのかも。
一度、落ち着く場所で恐怖心を取らないと。
昨日も上野から帰る時に動悸がして、苦しかった。
単純にサザエさん症候群だけど。
不安なことに過敏になってるのは、
治り切ってない。
そんなちょっとやそっとで、
動悸を毎回感じてたらやってらんないょ。
だけど気になってしまうものは気になってしまう。
難しいなぁ。
最近、あっくんが遊んでくれたりするおかげで、
割と気持ちは安定して生活してる気がする。
けど、また過食傾向。
人とご飯を食べて家に帰ってきてから、
更に胃に詰め込む。
自分一人で食べてても2食分プラスデザートくらいの量を詰め込む。
体重が増えるのがイヤだから意図的にリバース。
いったいなにをしてるんだ…
まだ頻度が少ないから、
顔が浮腫んだりはしてないけど、
(元々パンパンだし)
続くとカラダはそこそこなのに、
顔だけパンパン、って言う異常な状態になるから気をつけなきゃ。
お腹がいっぱいっていう認識はあるのになぁ～
せっかく少し痩せたのになぁ～(´･_･`)
気をつけなくちゃ。
なかなか生活習慣を立て直すのは大変。
寝る時間、ご飯の回数、ご飯の内容、
運動…etc
寝る時間に関しては、最近1:30～2:30。
前は0時くらいには布団に入ってた気がするんだけどなぁ。
食事の回数は、
いつの間にか基本1日1回、夕食のみ。
しかも既に自炊を諦め、
毎回スーパーの細巻き。
たまにプラス餃子か、うの花か、ひじきの白和え。
自炊は、美味しくないし、食べきれないし、結局捨てるしで、
なんのメリットも感じられなかった。
毎日作り続けて、同じもの食べて…って感じだったら
食費面でメリットあるのかもだけど。
でも細巻きなんて安いからね～。
昨日なんて火曜イチの日だから、
細巻き88円、更に19:30以降だとその半額。
作るのがアホらしくなる。
運動は、かれこれ1ヶ月ミニ筋トレが続いてる。
多少効果はあるのではないかなぁ～と思うけど、
メニューを変えてないから最初に出た効果以上はもう効果ない。
ふくらはぎがもう少し引き締まればな～。
海浜公園、結局ドタキャンでした。
疲れてる事を察したあっくんが気を使ってくれて、
平日の方が空いてるから平日に行こう、と。
お陰様でとりあえず1週間はもちそう。
ただ、朝一でどうしても精神科に電話しなきゃいけなくて、
午前中ゆっくり寝たかったのに、
朝から仕事モード。
電話なんて数分で終わる内容だったけど、
もぉ眠気が吹っ飛んで、
掃除機かけよう！とか、
あっくんがくるまでマッサージいこ！とか、
やたら活動的になってしまった。
んで、14時頃、あっくんが家にくる頃にようやく眠気が…
むーーーー。
鍵開けとくから入ってきてねーって言ってあったら、
本当に寝ちゃって
あっくんが家に入ってきたコトに気づかなかった。
30分くらい眠って目が覚めたら、
隣にあっくんが横になってた。
たった30分だったけど、
熟睡感あってやたらスッキリしてしまいその後また眠れず…。
うちは眠りたいのにーーー！！
月曜、火曜と眠い～と言いながら仕事してる。
効率が悪い。
明日は2施設ハシゴ。
明後日はメンタルクリニック受診日＆海浜公園リベンジ。
原因不明な動悸はだいぶよくなった。
ソラナックスを飲む回数も減ってきて、
1日1回しか飲まないコトもある。
回復傾向だ。
今週は土日休みだから、
少し落ち着いて仕事の整理をしたいなぁ。
疲れた…
結構な疲労度。
MAXが10だとしたら、8くらいかな？
限界ってどこだ？
昨日も終電の特急に乗って、寝過ごした。
タクシー代3000円いたいょ～。
けど明日はあっくんと海浜公園行く日だょ～。
正直キツい…
ドタキャンして、ゆっくり過ごさないと
来週1週間もたないかもしれない。
世の中はGWだったかもしれないけど、
私は普通に週5勤務だったょ～、火曜～土曜で。
しかも患者さんが入院したり、
精神科の先生の親が体調悪くなって、
先生自体がピリピリしちゃって仕事しにくいわで、
もぉーーーーーーーーーって感じ。
今日は早く寝ないと。
けど、筑波大の先生にもスクリーニング結果をメールしないと…。
あぁぁぁぁぁぁぁぁ
やることいっぱい。
やることいっぱいなのは良いことだ。
うん。
頑張らな。
ふ～。
話が脱線しながらも、3時間話してた割に、
あまりシックリこなかった。
千葉に帰る時期が未定なのが原因だと思う。
上が言ってきたことは、きちんとストーリーができてる。
7～9月の間、
茨城の仕事と並行して新卒3人の教官係りを担当。
それに向け、茨城の精神科をOさんに手伝ってもらえるように
再来週から一緒に勤務して自分の仕事、院内の流れを指導する。
10月の人事で中間管理職に昇進。
遅くても年内には千葉に帰る。
しばらくは茨城と千葉を行ったり来たりしなきゃいけないから
引っ越しはいい物件があった時にすれば良いのでは？と。
無駄のない動きですね。
だけど家探しなんて
職探しと一緒である程度期限をつけて、
気合い入れて探さなきゃみつからないょ。
仕事の変動に応じて引っ越せるように、
上としてのはからいなのかもしれないけど、
頭ではそれが1番いい方法って分かっても、
心がまだ受け入れられない。
てか、7月からの教官係りとか、
色々OJTの計画とか立てなきゃいけないのに、
もうあんま時間ないぢゃん！
彼らは本社の研修で何を学んでくるんだろう…。
3ヶ月って長いなぁ～。
実際にまわしてうまくいかなくても、
いかに事前に仕込んでおけるかが、
計画の重要なとこだよね。
ぁ～心配やぁ～
んー、あんまりスッキリとする面談ではなかったかな。
①中間管理職になる気がありますか？という意思確認
⇒現時点での返事でいいなら、
一応長く勤めるならやってみたいという気持ちはなくはないです。
②7～9月の間、新卒の教官役を担当して下さい(新卒3人)
⇒はい
③住むとこどうする～？
実家に帰らないってなると、
礼金も仲介手数料も出ないかも
⇒んー、それは困りますね。
④茨城の精神科はどうしようか？
⇒むしろそこはこっちが聞きたいです。
どう考えてるんですか？
主にこの4点。
①に関しては、まぁ予想通り。
10月の人事異動で中間管理職に、って考えてるらしい。
んで、それを見据えて＆見据えなくても
②の新卒担当はやってほしい。
中間管理職をやるなら、助走にもよいのでは？と。
7月って！！！
もうぢゃん！
色々考えなきゃぢゃん！
③は、人事にも一応確認してみるけど…ってことで、
あんまハッキリしなかった。
ただ、引っ越し代と準備金10万はどこに戻っても出るらしい。
ここ最近、寝不足なのは知ってる。
けど、寝ようとしない私。
悪循環。
今日の三者面談が気になっているからなのか…？
昨日は筑波大に勤務したけど、
行きのバスで寝過ごして
目が覚めた時には、
バス停はどこ？ココはどこ？状態だった。
聞いたことがない停車駅をアナウンスされ、
困ってる間に終点(´Д` )
ただ、校内を循環するバスだから、
キャンパス内を1週してようやく辿り着いた。
それだけでもビックリなのに、
帰りは帰りで、
病院から土浦駅までバスで移動なんだけだ、
気づけば乗客1人もおらず、
運転手さんにマイクで叫びおこされるという…(´･_･`)
昨日はソラナックスを朝飲んだだけなのに。
完全に寝不足だ。
茨城にきてから遅刻常習犯の私は、
上司にも呆れられるほど。
オフィス勤務で、
最近遅刻せずに何回か行けたかな…。
内勤したいと思ってるから、
オフィス勤務は楽しみにしてるし、
いつもより気合いいれて早く寝てるはずなのに起きられない。
患者さんがくる時はそんなに遅刻する事はないから、
やっぱり緊張感の問題なんだろうなぁ。
本末転倒ではあるけど、
もう最終手段の対策として、
オフィス勤務の時は半休をあらかじめ取ろうと思った。
んで、昨日上司に午前休にしますって連絡したら、
優しいステキな上司は、
11時までに出勤するなら時差出勤でいいょ、と。
マネージャー素敵すぎる!!
お言葉に甘えて、1時間遅い10時出勤にする事にした。
現在順調に移動中。
これがまた、電車内で寝てしまったら
どこに着いちゃうかわかんないから寝られない。
面談は何時頃にしてもらえるんだろう。
早い方がいいなぁ。
言われる事が予測できるようで、
予想外な事も言われそうで怖い。
担当していた患者さんが亡くなりました。
茨城にきてから1年で3人目。
1人目は溺水(解剖の結果、心筋梗塞)
2人目は前立腺癌
3人目は原因がハッキリしないけど、
書類上は脱水って書いてあった。
4/14に会った時は元気そうだったのに。
それから1週間後には、
喋れず、動けず、飲まず食わず。
家族がお金ないからと1週間自宅で様子をみてしまい、
病院に来た時はストレッチャーだった。
びっくりした。
え？？なんで？？
ついこの前元気だったぢゃん、って思った。
兎に角、患者さんの反応はなく、
訴えも分からず、
色々投薬したものの、
効果を示したものがなく、
GW中に亡くなった。
人はいつ死ぬか分からない。
悲しい…？
んー…
ショックって言うか、ビックリの方が大きいか。
今回の患者さんとは半年弱の付き合いだったし、
あんまり親密でも気にかけていた訳でもなかったから、
1人目の時より衝撃も悲しさも少ないかな。
それでもやっぱり、
ココロがモヤモヤする。
あー亡くなっちゃったんだ…って、
ただただ、思う。
ご冥福をお祈りします。