うつ診断とかで、
「自分は生きてる価値がないと思いますか？」という質問がよくある。
私はいつも「思わない」にチェックする。
なぜなら、私が役に立つ瞬間だってあるし、価値がないというほど無意味な存在でも私の小さな世界的にはないと思うから。
だから、「生きてる価値がない」と思ってないんだと思ってた。
でも、最近気づいた。
「生きてる価値を消す瞬間がある」ってことに。
死にたいと思う時は、
「こんな自分は必要ない、死んでしまえ」って思う。
自分で自分の価値を消している。
それって、逆から見ると実はその瞬間は「価値がない」と思ってるんだなぁ〜って。
だから何？って話だけど、気づいたかんじがしたから書いておく。
自分に生きてる価値がないと思う瞬間も私にはにはあるんだね。