ギックリ腰になりもう今日で1週間が経過しましたガーン




痛みはずいぶん楽になったよチョキ
でもネジったり、ずっと立ちっぱなししてると激痛が・・・ダウンダウンダウン






靴下はくときも何気に痛いですガーン







痛みが完全になくなるのはいつになるんだろうガーン






皆さんも腰はお大事にねアップ