乳口炎？

昨夜の授乳から
急に乳首に激痛が
ビリビリってかんじの痛み。
ありんの吸引力も強くなってきてるから、それはそれは泣きそうな痛み

朝見ると、一部白く水泡みたいなのができてた
ネットで調べると、乳口炎らしい。
白くなってるのは乳腺がつまってるからみたい。
これがひどくなると、乳腺炎になるらしい～。もう乳腺炎はこりごり！
高熱の中での夜中の授乳の辛いこと

乳腺炎もそうかもだけど、乳口炎は
甘いものや脂っこいもの食べすぎたり、
あと冷たい水の飲みすぎなどが原因になるみたい。
えーー。ほぼ全部やってたし
和食がいいってわかってるけど、何品も毎食作ってられんよ

病院行って乳腺開通の処置を受けるか、あとはひたすらベビーに吸ってもらうか、オイルぬるとか、
そういう対処法みたい。
とりあえず様子みよう…

あとおとなしく当分甘いもの控えよ。
あ～～ダメって言われると余計食べたくなる
とりあえず今は冷たいキャラメルマキアートが飲みたいYO!