今日は三良坂コミュニティーセンターで市の推進委員さんが行っている
MANMA講座に参加してきました
今日は魚料理
がメインで、アジ・イワシのおろし方を教えてもらいました
ついつい、おろすのが苦手で切り身を買ってばかりだったのですが
推進委員さんの教え方もすごく上手で、実際におろしてみると案外できるんだぁと実感しました
イワシなんて、包丁も使わずに手で簡単に開くことができて感動しました
ほんといい講座に出会えてよかった
これからは、がんばるぞ
（推進委員さんが話しされてたことだけど、買い物で魚コーナーに行った時には子供に魚をしっかりみせてあげるように。そして、家で料理する前には子供に魚に触れさせてあげるのもいいそうです。で食べるときにはさっきのあの魚がこんなに美味しい料理になったよと教えてあげましょう）
メニュー
じゃこさつまいもごはん
アジ・イワシのフライ
れんこんとタラの蒸し物
ツナ缶と白菜のさっと煮
サラダ
どの料理もすごく簡単で、アイデア料理なのでとっても美味しいです
見た目もいい感じです 
今日はいい勉強になった一日でした
また来月もあるので楽しみです
今日はKADOYAの『とおかいち』に行ってきました
積み木（ボール）のワークショップもあり
、ランチもありで
楽しい時間が過ごせました
知り合いママ達が、
１DAYシェフでつけ麺を300円で提供していたので、みんなで美味しくいただきました
今日はかなりの人数が集まっていて、KADOYAは大盛況でした
同年代の子供を持つ親同士が集まれて、交流を深められる・・・
KADOYAは素敵はお店ですね
先週から三良坂で活動をしている子育てサークルに参加させてもらっています
先週は三良坂保育所で園児と一緒にプール
で遊びました
Aくんは大きなプール＆冷たい水は初めてで、大泣きで終わりました
今日は、三良坂コミュニティーセンターで、推進委員の方々が
ランチを作ってくださり、一人500円でいただきました
メニュー
ぱぱっとオムライス
コンソメ野菜スープ
トマトととうふのサラダ
はったい粉プリン
子供向けに薄味で食べやすく工夫されているのでAくんも大喜びで食べていました
レシピもいただいたので、家でも作ってみようと思います
保育士さん保健士さんもきてくれて、育児相談や絵本の読み聞かせ・
手遊びなどいろんな遊びを教えてくれました
『はぐはぐ』は月に２回活動をしているので、どんどん参加したいなぁと思います
広島の大朝へキャンプに行きました
Aくんにとっては初キャンプ
グリーンヒル大朝というところに行ったんだけど
ここは宿泊施設の隣に、テニスコート
や体育館
プール
があるので、とても良いところでした
体育館でペタンクという遊び（スポーツ？）をしたり
夜は外でバーベキュー
をしました
暑さなんて忘れて、とても楽しい時間が過ごせました
Aくんも体育館では、はしゃぎ回ったり大きなボールで遊んだり
バーベキューの時も、あちこちと初めて見るすべての物に
興味を示して楽しんでいました
スイカ割りにも挑戦しました
今日は初体験をしてきました
マクロビオティック料理教室に参加しました
庄原在住でアメリカや広島などで教えていらっしゃる
三村真理子先生
が来てくださり、皆で基礎を学びながら料理をしました
マクロビオティックなんて
少し耳にしたことはあったけど好んでしようとは思ってもいなかったので、どうかな
と思いながらの参加でしたが先生も気さくな方でとても勉強になりました
毎日の食事には自然の材料を選び、体質にあった調理によって食生活を送れば、健康と幸福が得られるそうです
実際食べてみて、砂糖や肉、動物性のものを使わない料理だけど案外おいしくて、少しずつ我が家にも取り入れてみようかなと思いました
今回のメニュー
・玄米ごはん
・レンズ豆のコロッケ
・あらめと玉ねぎ、とうもろこしの煮物
・プレスサラダ
来月も開催予定です
誰でも参加できるし、１歳くらいの同じ子供ばかりなのでとても楽しかったです