スッキリ!!

ナニかとスッキリした…



ただ仕事は座礁。


今日は出張で軽井沢！



仕事で来るとこぢゃないな…


でも鬼押出を通過して、雄大な浅間山の風景に感動した。






この雄大さを眺めていると爽やかさとともに自分の小ささやセコさが身に染みる。


スッキリしてる場合じゃないなぁ。

ふふふふふふふ

あっしたはまちにぃ♪


まったぁ～♪



きゅう～りょうぅ～～



びぃぃ!!



あっという間になくなるけど、今日のの寒さからは逃れられるぅ



来月は師走だし何かと出費も多いけど、なくなる前に買いたいもの買っとこ～


さて、今日はこれから軽くRunでもしますか♪

いってぇ!!

身体中いてぇ…
バキバキ言ってる…



ビリー隊長のご指導の賜物ですな。



忘れた頃にブートキャンプもいいもんだ。


普段使ってない脇の下やら内腿やら関節周りの筋肉が特に痛む。


効いてる証拠!?


数日休んで回復を待って間髪入れずにまたトレーニングできりゃいいね。


ランでもいいけどね。


やるぞー！おー!!