毎月恒例の
グルテンフリーフードスタイル®
おもてなし料理教室へ
なかなか予約がとれないお教室なんですよ
里枝先生はグルテンフリーでの食事によって
なんと１４．５キロ（平成２９年３月現在(笑)）御痩せになられた！
痩せて更に綺麗になっていくという・・・
お教室も更なるパワーアップで
楽しいひと時でした♡
毎月素敵にしつらえて
テーブルコーディネート
食器にも 金ゴールドがあり
春の開運カラーでしたー
これ、いちご大福
とても簡単に作れることにびっくり
ここでは一つしか食べてないけど
おうちで作ったら２こは食べちゃうな(笑)
こちらで習う料理は
こちらで習う料理は
おうちの「ルリ家のパワー飯」にも反映されます
（コーディネートは残念ながら反映されておりませんが・・・）
↓ある日のパワー飯 ローストビーフは１２月に教わったレシピです☆
↓ある日のパワー飯 ローストビーフは１２月に教わったレシピです☆
食事って五感を高めるのに
簡単なメソッドの一つ
このお教室に通うのも
私のご自愛メソッドの一つです