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• ピラティスのお腹引き締め効果
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  『～はじめてのピラティス～』ワークショップ開催します!!
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  安心するにはまだ早い！？
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  【※残り1名様】10月ピラティスワークショップ《顔のたるみ改善・予防ピラティス》
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  インナーマッスルとアウターマッスルの違い
• 体重のコントロールで健康に。
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  9月のピラティスワークショップを開催しました
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  バランスを良くすることがトラブルの防止に。
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  骨盤が立つと姿勢が良くなる
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  10月ピラティスワークショップ《顔のたるみ改善・予防ピラティス》
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  ピラティストレーナー募集（新規オープン西宮店）
• TOESOX入荷しました！
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  8月ピラティスワークショップを開催しました
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  ピラティス体験レッスン受付中
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  コリには逆効果の癖。
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  9月ピラティスワークショップ《代謝UP!! Tye４ピラティス》
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  お尻は2つではありません
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  肩こりはマッサージだけでは治らない？
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  お尻で座っていませんか？
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  7月ピラティスワークショップを開催しました

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