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  足裏の感覚強化でいつまでも歩ける脚に
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  首の位置が変わるだけで姿勢が良くなる
• ６月ピラティスワークショップ《深い呼吸ができ代謝をあげるＴＹＥ４ピラティス》
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  筋肉は若返る
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  4月ピラティスワークショップ《Tye4を使って歩きやすい身体作り＆正しい歩き方を学ぶ》
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  猫背解消には菱形筋の筋力UP！
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  立ち姿勢が美しくなるマシン

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