こんにちは。トレーナーのYuiです。
この季節が来るとそろそろ身体を動かさないと…と思っている方多いかもしれませんね。
この春は〝初めてピラティス〟にチャレンジしてみませんか？
・身体を整える
・運動不足解消
・姿勢改善
・代謝をあげる
・アンチエイジング
・腰痛や肩こり改善
・活き活きした心身作り
楽しく身体を動かして、ピラティスでいい姿勢を保つしなやかな筋肉を身につけていきましょう！
まずはご自身の身体のことやピラティスについてより深く知りたい、勉強したいという方は【マンツーマン型修得コース】がおすすめです。
【マンツーマン型修得コース】とはご自分のお身体を整えていきながらマットピラティスが学べるので知識が深まりただ単にレッスンを受けていくより、これからの未来で効果に断然差が出てきます。
ご自身の身体やピラティスを深める為にはもちろん、資格として人に教えることができるようになります。
※資格証書取得有無の選択は可能です。
「料金」
160,000円＋tax 資格証書・教科書代込
「時間」
全20時間
※2時間×10回のコースで、お一人～お二人でお好きな時間に自分のペースで学べる修得コースです。
ご自宅で！ご自分の好きな時間に！
ピラティスが毎日できるようになるためにコースを受けてみませんか？
ご予約・お問合せはお手数ですがホームページより入り、メールにてお問合せお願い致します。
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