こんにちは。
トレーナーのYuiです。
運動の中でも身体の正しい使い方を学び、自分自身の姿勢を整えるのに最適なピラティス。
そのピラティスをより効果的に手助けしてくれる〝TYE4（タイフォー）〟という道具を使ったピラティスを受けてみませんか？
このTYE4を体幹部に取り付けピラティスを行っていきます。
TYE4があることでピラティスで大切な感覚
・伸び感
・抵抗感
が装着前より格段に意識がしやすくなり、ピラティスの効果が分かりやすく理想の身体に近づけます。
私たちトレーナーも色んな場所にTYE4を持っていき自主トレーニングによく使っていますよ。
スタジオスリーランズではTYE4を取り入れたピラティスを体験できますので、ぜひレッスン前にタイフォーを体験希望の旨をお伝えください♩
ピラティススタジオ スリーランズ大阪