２月はピラティス×マスターストレッチのワークショップを開催します。
【ピラティスとマスターストレッチで美脚・しなやかな身体をつくる！】
前半はピラティスで身体の使い方を学びます。後半はその身体の使い方を意識しながらマスターストレッチをはいて全身動かしていく６０分間のクラス内容となります。
マスターストレッチとは？
底が丸くなっていて前後に動く靴を履いて動いていきます。
しなやかなまっすぐの脚をつくるとともに、全身の柔軟性もアップさせることが期待できます。
2月26日(水)１1：００～６０分
１レッスン ３１５０円
ご予約お問合せはメールにて承ります。
ピラティススタジオ スリーランズ
ピラティス大阪・ピラティス淀川 ・ピラティス豊中