わたしはほんと ダラダラ人間なんです 
休日もつい ○○時になったらこれしよう！！
○○時になったらあれしようと思ってはみるものの
時間はアッという間に経ってしまいます。。。
そんなわたしに有効な方法は
朝、スケジュールを立てたら
まず、
紙に書き出すこと
なんだ、そんなこと？と思われる方も
いらっしゃるかもしれませんが
今まで、そんなこと？が出来なかったのです。
頭の中だけで組み立てる予定と
紙に書き出す予定は
内容は一緒でも効果はまったく違います 
紙に書いて認識して書いたものを目でまた確認する
すると不思議なことに自分の中の
” 意識 ” が変るんです。
ダラダラ大好きなわたしですから
キツキツの予定は苦手です 
ちょっと余裕を持たせてこんな暑いときなので
こまめにお茶を補給、休憩も入れながら
予定を達成したら消しこんでいく 
紙に書いてみる
やろうと思っていてもなかなか予定どおりにいかない方は
ぜひ一度、試してみてください 