今月は学び続きで
エンディングセミナーに参加してきました。
自分の年齢も人生の半ばを少し？過ぎて
親も今は元気ですがいろいろと考えなければ
ならない時期だと感じていました。
エンディングノートというものに
興味はあったのですがなかなか学ぶ機会がなく
今回、機会を与えてもらい1歩を踏み出しました。
２回のセミナーの１回目の受講でしたが
とてもいろいろなことを考えさせられる機会をもらいました。
今回のセミナーでは
” エンディングノート ”ではなく
” 人生の棚卸 旅立ちのファイル ” の表紙です。
今まで生きてきた自分を振り返り
自分のルーツを知る。
自分は今、生きている。
どう生きていきたいのか？
そして
最期のときをどう迎えるのか？
家族に伝えておきたいこと。
残したいもの。
真剣に向き合うことは
自分のためにも家族のためにも必要だと思います。
死を考えるというと 暗い 、 つらい 、と感じがちですが
わたしは今回のセミナーで
今を真剣に生きる ということだと感じました。
２回目のセミナーまでに
” 人生の棚卸 旅立ちのファイル ” に取り組みます。
毎日の生活についつい流されていくなかで
自分自身を見つめる時間を意識的に少し作ろうと思います。