目標

先日、久々に筋トレしたせいで





腕が上がりません。





俺の筋線維が破壊されました。





そして筋トレ後は





体がタンパク質を欲しちゃうよね。





夜12時とかでも唐揚げ食べちゃったよ。





早くタンパク質が筋線維付近にあるサテライト細胞と作用して





同化することで筋肥大に繋がってほしいね。笑





んー、この筋肉つく感じ…





たまらん♡





目標はトリコ。




サッカーU-23代表永井が




「打倒ボルト」って言う感じで





「打倒トリコ」





（笑）






越えてみせます。





なでしこ頑張れ！








iPhoneからの投稿