体重ーー
昨日は夜お腹が空かずえのきの梅あえだけ食べたのですが、今日はまさかの夜ご飯食べれず
ダイエットおやすみしてるけど、健康は意識してくれな今日の食事振返り↓
今日は外で食べようと決めてて、
おニューのスカートを履いて空腹有酸素
ブルーパランのスカート履いて、フォルクス🥩行ってきました！
初フォルクスです。
サラダバー楽しいすぎる！！
もっと食べたかったな
↑のサラダ×2食べました
なかなかワンオペだときついよね
息子は無料のパンと、フライドポテト頼みました！
フォルクスなのにステーキではなく平日のランチセット。
バジルマヨが美味しかった！！
あー、外食って幸せ
スープはコーンスープも美味しかったけど、牛すじのスープもあっておいしかった！
パンはいいかな…とか思ったけど、せっかくだし〜♡
マーガリンたっぷりつけて←いただきました
レーズンパンって好きだけど買うほどじゃないからなかなか食べる機会ないんだけど、久々食べたら最高だった
モリモリ食べたあとは息子を児童館に連れて行って、その後は30分ほど散歩
で、今の今までお腹いっぱい
カロリーとしては1500キロカロリーくらいじゃないかとは思うんだけど💧
一応セーブして食べたつもりだけど夜までお腹空かなかったからスキップ
体に悪いわ！！！
明日も出かけるので外食予定…。
とんかつ食べる♡♡
夜はモツ鍋食べる気満々だけど、いけるよね？！
明日は一食にならないように頑張りまーす
