体重
49ジャスト！
と、いうことで…
でも、食べれる量は20代前半より減ったかも。
食べ過ぎってしんどいし幸せ超えると辛いけど、でもそんな無理ができるのも後もう少しだな…
そんな本日、久しぶりのオートファジー♪
お腹が空いてのお昼ご飯はパスタ！
朝からスーパー行って空腹有酸素も。
午後は息子より長く昼寝…←
夫が見てくれたおかげでめちゃくちゃ寝た…💤
朝も結構寝たのに
夜ご飯は、まさに求めてた
七草粥🌿
優しい〜
美味しいし、幸せでした…。
でも、おかゆ作るの難しい
炊飯器でやれば良かった←
味付けはほんのり、海塩を振って。
体のためにも海の塩です！！！！
沖縄でもおみやげに買ってきました
薄味にしたので、息子には海苔に挟んであげました！
七草食べたしおやつはなし…と言いたかったけど、免税店でもらったゴディバを夫とつまみました
美味しかった♡
お通じは少なめでちょこちょこ。
胃もお疲れですな。
明日はセールに参戦予定！！
楽しみます
たくさん歩くぞー！！
【追記】
イージーファイバー入のレモン水持って、長風呂中…💤
