セージ水です。

 

かぼちゃが大好きでついつい買うのですが、かぼちゃって意外と足が速いんですよね😅

 

ということで大好きなうえにミキサーさえあれば簡単にできるかぼちゃのポタージュ、作り置きしました!

 

作り方は簡単で、かぼちゃ1/4と玉ねぎ半~1個をきちんと皮をむいて蒸すか炒め、きちんと火が通ったらコンソメ・塩・砂糖をお好みで入れる。味は少し濃いめに。

 

あとはミキサーにIN!

 

 

あんまり動かないようだったら少しだけ水か牛乳を加えて、形がほとんどないようにミキサーにかける。

ハンドブレンダーとかあったら便利そうだよなーとか思いますw

 

ペースト状にできたら、タッパーやジップロックに入れて、粗熱が取れたら冷凍庫へ!!これで1か月くらい持ちます😆

 

 

使い勝手がいいので、平たーく一番小さなジップロックに詰めて半分に折っておくと、約1回分で分けて凍らせることできますよ~

 

使うときは、牛乳か豆乳で割ってチンするとおいしいです😋

 

パン食のときや小腹がすいたときに食べます~

 

 

セージ水