こんにちは～、セージ水です。
このシリーズ最後の日曜日、今日もお休みで、明日からのまた1週間に切り替えるために最後に食べきりレシピモドキです。
スープがちょっとだけ残っている中、冷凍ご飯とチーズ入れてリゾットにしました～
米が見えぬ…ｗ
最後にミルクスープにしていたのも、チーズに合っておいしいですよ～
チーズはスライスチーズでも、ピザ用の伸びるチーズでもなんでも大丈夫ですよ😃
以前に粉チーズ入れてもなんとかなりました（笑）
今回はミルクスープにしていたのでリゾット状にしましたが（ご飯も食べきりたかった）、スープが多めに残っていればうどんやそば入れてもほっとしますよ～
（私は朝からうどんそばという気分ではないので、朝は簡単に済ませて昼にやることが多いですがｗ）
ちなみに機会があって調べたところ、中医学的に「野菜を食べる」ときにはサラダなどの生野菜よりも火を通した野菜（特に葉野菜）を食べることが食養生にも繋がるとのことで、このスープ生活は私の体にもちょうどよかったんだな～と思います（笑）
今までやったスープはもちろん一例だし、買う野菜は安売りしているものなので入れる野菜は毎回違いますが、根菜・葉野菜・実野菜何でも入れられて、栄養たっぷり取れますよ～✨
そして何より味付や入れるものが違えば同じスープでも毎日飽きない！
自炊したいけど難しい！と思っている方こそ試してほしいです。
今日も良い一日に♪
セージ水