金曜：キャベツ追加＋ダシ粉・塩
セージ水です～
今日の朝は前日の残りスープが半分より少し少ないくらいと、普段より少し多めに余っていたので、キャベツだけを投下しました😆
心持ち長めに火にかけて、キャベツを柔らか～くしたらもうOK!
シンプルにダシ粉と塩だけを加えただけですが、キャベツの甘みが引き立ちますよ。
今日は冷凍していた炊き込みご飯のラストと作り置きのきんぴらとスープで野菜多めの朝ご飯は完了させました～
ちょっと長めに火にかけましたが、今日は7:10に起きて8:10に出発。
メイク時間は少し長めの10分メイクです（笑）
ここ5日書いているように毎日スープ＆お米の朝昼ごはんですが、毎日入っている内容と味付けが違うので、飽きはぜんぜんきませんよ～
特に一人暮らしだと、スーパーなどの総菜を買うことと自炊と、ヘタをしたら同じくらいの価格だといえるくらいお惣菜やお弁当は安いですが、毎日の飽きがこないのと火を通した野菜をたっぷりとれることは、自炊の大きなメリットだと思っています♪
友達の話を聞いてみても、意外と「自炊」のハードルを上げているだけだったりするので、「こんなことでもいいんだ！」と思って始めるきっかけになれば嬉しいです！
今日も自分に優しい一日に♪
セージ水