現在病んでます(笑)
今更ですが
嫌な人は回れ右してくださーい
目覚めてしまいました
眠れないです
寝てるときが一番幸せなのになぁ‥
まぁアレだけ発作が起きれば仕方ないか
発作っていう括りにしていいのかは知りませんが、昨日過呼吸起きまくりました
物心ついた頃から過呼吸繰り返すくせ持ってます
自分の感情に鈍すぎる分、体が勝手に起こす拒絶反応
体からの｢もう精神的に無理
｣の合図です
体が反応する前に気付こうよ自分‥
もう少し敏感になれないと社会出れる気がしません
もう昨日本当は数歩歩くたびに、跳ね上がる心拍数と一気に下がる体温で立ってるのがやっとでした
何度視界が暗転して、手がガクガク震えてたことか
もう錯乱する寸前(笑)←
店員がそんな状態のお店なんて私嫌だぞ、落ち着けってひたすら言い聞かせました
何とか頑張れたし
本当は紙袋持ち歩きたかったなぁ‥
アレないと不安で尚更心拍数上がる
とうとう最終段階の、どこでも起こる過呼吸が近いみたいです
早く安定しないとヤバい
また誰にでも迷惑かける‥
これから蒸し暑くなるし、動けなくなる‥
考えただけでまた息荒くなってくるし
錯乱だけはしないように頑張らないと‥
暴れるわけでも何するわけでもないけど、一度錯乱しちゃうと過呼吸止まらなくなるし
謎な物見えだすし(笑)←
息する努力しなくなるし
完全ヤバい人じゃん
‥皆無意識に息ってしてるけど、息するってかなり大変なことなんだよって痛感します
｢息するの面倒くさい、したくない‥もういいや｣ってなる
かべ様が原因でも何回も起こしてるけど、かべ様といると治まってくるのも事実
‥そういう意味でかべ様なしでは生きていけない気がする(;-_-+
完っ全に依存ですね
別の意味でスゴいのが家の親
娘の過呼吸力で押さえ付けた強者です(笑)
過呼吸起こすとありえないくらい怒られるの体が覚えちゃって、もう親がいるところでは起きません
代わりに親が視界から消えた時点で、耐えらんないくらいの息のつまりが来る
今日のも多分コレ
拒食と過食は繰り返すし、消化は精神状態左右されるし、幻聴はよく聞くし、過呼吸は起こすし…
私一体どこまでメンヘルなのか
そりゃ精神科弟に紹介されちゃうわけだよなぁ…
その弟の通ってた所だけど(笑)
でもヤバい人だな、自分ってわかってる限り大丈夫だとも思うんだけど…どうなんでしょう？
医者嫌いで行きたくない(笑)
そんなにひどくもないし
とりあえず早くこの心臓のザワザワ治まってくれないと、新学期そうそうヤバい人になる
落ち着け、落ち着こうよ、自分
大丈夫、今まで大丈夫だったんだから大丈夫
今更ですが
嫌な人は回れ右してくださーい
目覚めてしまいました
眠れないです
寝てるときが一番幸せなのになぁ‥
まぁアレだけ発作が起きれば仕方ないか
発作っていう括りにしていいのかは知りませんが、昨日過呼吸起きまくりました
物心ついた頃から過呼吸繰り返すくせ持ってます
自分の感情に鈍すぎる分、体が勝手に起こす拒絶反応
体からの｢もう精神的に無理
｣の合図です体が反応する前に気付こうよ自分‥
もう少し敏感になれないと社会出れる気がしません
もう昨日本当は数歩歩くたびに、跳ね上がる心拍数と一気に下がる体温で立ってるのがやっとでした
何度視界が暗転して、手がガクガク震えてたことか
もう錯乱する寸前(笑)←
店員がそんな状態のお店なんて私嫌だぞ、落ち着け
ってひたすら言い聞かせました何とか頑張れたし
本当は紙袋持ち歩きたかったなぁ‥
アレないと不安で尚更心拍数上がる
とうとう最終段階の、どこでも起こる過呼吸が近いみたいです
早く安定しないとヤバい
また誰にでも迷惑かける‥
これから蒸し暑くなるし、動けなくなる‥
考えただけでまた息荒くなってくるし
錯乱だけはしないように頑張らないと‥
暴れるわけでも何するわけでもないけど、一度錯乱しちゃうと過呼吸止まらなくなるし
謎な物見えだすし(笑)←
息する努力しなくなるし
完全ヤバい人じゃん
‥皆無意識に息ってしてるけど、息するってかなり大変なことなんだよって痛感します
｢息するの面倒くさい、したくない‥もういいや｣ってなる
かべ様が原因でも何回も起こしてるけど、かべ様といると治まってくるのも事実
‥そういう意味でかべ様なしでは生きていけない気がする(;-_-+
完っ全に依存ですね
別の意味でスゴいのが家の親
娘の過呼吸力で押さえ付けた強者です(笑)
過呼吸起こすとありえないくらい怒られるの体が覚えちゃって、もう親がいるところでは起きません
代わりに親が視界から消えた時点で、耐えらんないくらいの息のつまりが来る
今日のも多分コレ
拒食と過食は繰り返すし、消化は精神状態左右されるし、幻聴はよく聞くし、過呼吸は起こすし…
私一体どこまでメンヘルなのか
そりゃ精神科弟に紹介されちゃうわけだよなぁ…
その弟の通ってた所だけど(笑)
でもヤバい人だな、自分ってわかってる限り大丈夫だとも思うんだけど…どうなんでしょう？
医者嫌いで行きたくない(笑)
そんなにひどくもないし
とりあえず早くこの心臓のザワザワ治まってくれないと、新学期そうそうヤバい人になる
落ち着け、落ち着こうよ、自分
大丈夫、今まで大丈夫だったんだから大丈夫