2010/01/21

最近また我慢せんと食べ過ぎてるな～。


とりあえず、
・水２�以上
・晩御飯７時まで
・１日900��まで


↑この３つは守りたいな。
てか守らな。笑


間食は、飴とかガムとかキャラメルとかは何か食べたい時とかにちょっと食べるだけにしよう☆


あー気合い入れ直しでまた頑張らなー！！


このままズルズルいったらあかんな。


痩せよ。