お久しぶりです。
減量中につき、低血糖にてあまりブログを
更新する気がおきなかった私です。（言い訳）
いちお一ヶ月で5kg、体脂肪も5%おちましたよ。
なんとかトレーニングにて扱う重量も保っております。
種目によっては伸びてる種目も！
去年は、あっっっちゅうまに使用重量、そして筋肉が
おちたもんですが、今年はシステマチックにサプリメントを
大量に摂っておりますので、そのおかげかと思います。
それよりも、トレーナー代表なので無意識のうちに
気が張っているからかもしれませぬ。
残り2ヶ月、引き続き頑張りましょうね！
しかし、「フレンズ」は面白いですね。
全シリーズ観ましたが、最近またハマっております。
毎晩、寝る前に爆笑してます。
ちなみに、フレンズでスラングや日常の言い回しなど
覚えました。アメリカ時代に何度役にたったことか。
コレが私の英語の先生です。