こんにちは。
大阪・天満橋駅徒歩７分
女性専用のアロマセラピーサロン
Mille Branches (ミル・ブランシュ）の
梅津 千枝です。
今日もブログをご訪問いただき、有難う
ございます。
ふと目覚めた朝。
起き上がるのがつらいくらい
強い背中の痛みに 襲われたことは
ありませんか？
それは、もしかするとストレスから
きているものかも。
（もちろん激しい運動をして、筋肉疲労から
痛みが来ていたりする場合もありますので、
全てではありません)
ストレスって、そんなに急に出るもの⁈
はい。そういうこともあるんです!
積み重なったストレスが、一気に爆発して
激しい症状となって体にSOSを出してくる
ことが。。
先日、アメリカのサンタバーバラにいる
友人を訪ねた際、そういう話になりました。
というのも、彼女が昨年会社を辞めた際、
数ヶ月前から退職日を上司と合意していた
にもかかわらず、彼女の業務の引き継ぎに
応じてくれず、辞める当日になって
「業務どうするつもりなん？」と言い出され
大ゲンカになったとか。
責任感が強くしっかり者の彼女は、辞めると
宣言してからは特に、自分が去った後に
業務を引き継ぐ人のことを考え、綺麗に
整理していました。
なので、胸を張って
「私はやるべきことはやりました！
後はそちらで考えてください！」と
言い切れたようなのですが、それでも
やり取りの中で感じた憤りは、
かなりのストレスになったのでしょうね。
翌朝背中の激しい痛みに、本当に
起き上がることができなかったそうです。
積み重なった精神的な疲れや急激な
ストレスが、痛みとなって背中に
表れやすい理由。
それは自律神経の働きと大きく関係して
います。
なぜなら、体の働きをコントロール
していて、体温や血流だけでなく、
気持ちの状態にも大きく影響する
自律神経は背骨の脇に集中しているから。
だから私の施術では、お背中と背骨脇の
ケアをもっとも大事に考え、じっくり
たっぷり時間をかけてほぐし、ゆるめます。
ストレスを感じている方、
激務で疲れている方、
気持ちが落ち込んでいる方は特に、
この辺りの流れが悪くなってパンパンに
張っていることが多くあるんですよ。
起き上がれないくらいの背中の痛み。
絶対イヤですよね。
溜め込んで溜め込んでバーンッて
爆発しないよう、時々栓を抜くように
リラックスしにいらしてくださいね♡
心と体をゆるめること。
ぜひ私にお任せください♪
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