こんにちは。
大阪・天満橋駅徒歩7分
女性専用のアロマセラピーサロン
Mille Branches (ミル・ブランシュ)の
梅津 千枝です。
風邪の引き始めは夕方から?
夕方頃急に背中がぞくぞくっとして、
熱っぽさを感じたことはありませんか?
それは『風邪(ふうじゃ)』と呼ばれる
邪気が体の中に侵入したサイン。
つまり風邪のひき始めと中医学では
考えられています。
そこで風邪を本格化させない予防が肝心。
風邪は、首の下側、肩甲骨と肩甲骨の間に
ある『風門(ふうもん)』と呼ばれるツボ
から体内に入ると言われます。
(画像はKracieのKampoful Lifeホームページよりお借り
いたしました)
「なんだか寒気がする....」
「風邪引きそう....」
風門の辺りにカイロを貼ったり、首元を
温かくしてお体をガードしてくださいね。
また今の季節、風邪やインフルエンザの
予防には、ウイルスなどに対する殺菌力が
高く、また免疫を高める成分が多く含まれる
ティートリーの精油がおススメです。
キリっとさわやかな香りなので、マスクに
一滴落として着用すると気分もスッキリ。
空気中の雑菌にも対抗してくれるので
一石二鳥です。
ただしお肌の弱い方には皮膚刺激になる
場合がありますので、肌に直接触れない
面に付けられた方が安全です。
寒い季節、風邪で寝込むことのないよう
首元を温め、元気に過ごしましょうね。
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