こんにちは。
大阪・天満橋駅徒歩７分
女性専用のアロマセラピーサロン
Mille Branches (ミル・ブランシュ）の
梅津 千枝です。
今日から9月。
とってもとっても厳しい
この夏の暑さを乗り切った みなさん！
お疲れさまでした♡
ようやく朝晩は過ごしやすくなり、
少しずつ秋が歩みを進めているのを
感じますね♬
そこで気をつけたいこと。
季節の変わり目は、体がその変化に
ついていけずにバランスを崩したり、
気持ちが不安定になったりしがちです。
「私、この夏頑張ったな〜」
「8月忙しかった〜〜〜‼︎ 」
エンジン全開で頑張ってこられたみなさま。
戦闘モードの交感神経がMAXに振り切って
いたかもしれません。
ちょっと休息を取り、アロマセラピーで
リラックスしませんか。
溜まりにたまった夏の疲れをお掃除して
次の季節に備えましょう。
アロマセラピーで過ごす極上の
リラックス時間は、ストレスレベルを
下げ、自律神経のバランスを整えることに
つながります。
体のいろいろな働きをコントロールしている
自律神経のバランスが整うと、
内臓の働きも良くなり、ホルモンバランスも
整いやすくなります。
美容にも健康にも大きなプラスですね！
夏の疲れをリセットして、次の季節に
備えましょう♪
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