昨日メンタルトレーナーの山ちゃんこと山之上雄一さんに、コーチングを体験させていただきました。
山之上雄一さんのブログはこちら
(このポストイット一つ一つが、私の指標になりました）
やりたいこと＆やらないといけないことが諸々ごちゃごちゃなまま横並びになり、まるで壁が立ちはだかっているように感じていたのですが、プロの手をお借りして、項目ごとに時間軸に落とし込み、5年後にありたい姿から逆に今の自分を振り返ることで、全てが一本の大きなラインに繋がったのです！
あ～スッキリ♡
しかも価値観に沿ったものなので、その過程自体がとっても楽しそう。
ワクワク、ドキドキ。。
エネルギーが溢れてくるのを感じます。
絶対やれる
明日から始まる9月も楽しい日々になりそうです。
大きなきっかけをくれた山ちゃんに感謝。
皆さまにとっても実りの多い1ヶ月となりますように。
My friend and professional mental trainer gave me a trial coaching session yesterday.
"To do" and "want to do" things had been lined up in a mess and I had been feeling as if a wide wall was blocking my way.
He helped me sort out each topic and break them down in the time axis and let me review my current situation from the point of myself in five years.
When I saw myself from the point of myself in the future, the things piled up like a huge mess all made sense and they were connected to each other on one big path to my future.
I feel so refreshed now.
Besides, the process itself looks fun as it is based on my philosophy.
It is exciting and I've got butterflies in my stomach.
I feel energy spring forth from deep inside me.
I am sure I can do it!!
It looks like the days in September starting tomorrow are going to be interesting ones.
I appreciate my coach Yama-chan for boosting my spirits.
May September be a fruitful month to you..