自分整理®ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けが苦手な理由の、上位に必ず
上がるのが・・・・
「捨てられない」
捨てることができたら、スッキリと少ないもので
暮らすことができる
それはわかってはいるけど・・・・
「捨てられない」
捨てられない理由に、物への執着があります。
もったいない
これは〇〇の何々で・・・・
高かった
まだ使えるかも
と・・・・
物への執着なら、手放すことを考えましょう。
想い出の物とか
お気に入りとか
持っているだけで、癒されるとか
見てるとハッピーな気分になる
など、物への愛着だと、持っていてＯＫですね。
年齢を重ねるとともに、物もシンプルにしないと
管理も難しくなりますね。
年齢とともに、物の量は考えることを
お勧めします。
住環境のデトックス
身体のデトックスと同じです。
ため込めば、家も不具合が生じてきます。
何のためにそのモノを持っているのか
向き合ってみましょう。
