2016年yearセッション
今・ココ で 苦しい 君 へ (3)
今・ココ で 苦しい 君 へ (1)今・ココ で 苦しい 君 へ (2)自己客観視とはなんなのか？－自己客観視のいろんな方法(導入編)
「 人は 自分を 客観視できた時 その心の傷が癒される 」
これは 母性的な寛容愛 でカウンセリング を表現している ゆうきゆう先生の言葉です。
人の心が病んでいる時というのは、感情を殺し、さらに進むと身体の感覚・感情から自己の意識が剥離された状態となります。
すなわち自分の頭じゃ、自分の心や、身体がコントロールできない状態です。
そこまで酷い状態じゃなくても、人は 時に 『 自分が分からなくなる 』 という事態に陥るときがあります。
その時も必要なことが 【 自分を知る 】 ということになります。
みなさんは 断捨離(だんじゃり)は ご存知でしょうか？
実は 断捨離(だんじゃり)も 自己客観視ができる作業の ひとつです。
とくに 世界にはばたいている こんまり先生（近藤麻理恵先生）の
ときめき片付け術 はそうです。
「ときめき片付け術」は 部屋の大掃除（むしろ祭りというそうですが）をして、【 いま使わないものは捨てる 】 という作業です。
ゴミを捨てる（使えないものを捨てる）というよりは、
今・ここで必要なもの（心ときめくもの）を残して、あとは処分する というものなので、
この考えかたで 片付けをすると
過去の自分でも 未来の自分でもない
今・ココの自分の
自分の好きなもの・大切なもの・得意なものが分かることになり、
それは 結果 自己客観視 に なるのです。
実は このように、自己客観視 は カウンセリングやセラピーじゃなくても、
【何を通してもでも】 できるのですが
（他には 恋愛 肉欲的な愛の行為 同一視ダイエット ビジネスコンサル 気孔 ヒーリング カウンセリング などなど）
ハウツー集め（幸せのなり方 探し）が 自己目的化してしまいがちな人間は、やはり一度カウンセリングやコンサルを受けたほうがよいでしょう。
（ただし お部屋がきたないなら、こんまり流儀は大変オススメです。）
PS
こんまり流儀の資格持ってるかた～この記事に「いいね！」してください！
見に行きます！
このブログ内で 管理人は ACの回復方法（自己客観視方法） に
哲学的カウンセリング や 論理療法に近いヒーリング(シータヒーリング)や エネルギーヒーリング（レイキ）を 推奨しております。ちなみに上記にあげたように、自己客観視の方法は、必ずしもカウンセリングやセラピーである必要性はありません。もっと他にも自己客観視の方法があります。
それもそのうちにまとめる予定ではありますが、
今すぐ詳しくお聞きになりたい方は、個人的に講座をお申し込みください。
（その場合のお申し込みしていただくのは「哲学講座」になります。）