身体を調う 54日目 夕方

朝、白湯を飲んでから、修練を2時間半ほどzoomでやる。終わった後、自分でも驚くほどすっきりした顔になっていた。

そのまま

壁腕立て20回、壁三点倒立3分半

仕事に行って帰って来てから、壁三点倒立、シュガーソングとビターステップ、一曲の時間にチャレンジした。

やっぱり逆立ちはいいな。