心身を調う 30日目 朝

朝ヨガ　夏未先生

昨日の夜もやったんだけど、、、朝は身体を動かした方がやっぱり気持ちいいな。

昨日の夜は若者の人生相談を聞いていた。こっちが笑いながら話してたら、真剣に悩んでた向こうも最後には笑ってた。こんなことが大事なのかもしれない。