身体を調う 3日目 夜

丹拝功　108回

先生に見てもらったら、やり方が少し間違えていた。正しいフォームに戻すには、ゆっくりになっても、最初は正しい形のリズムを身体に覚えさせてることが大事。

皿回し 30回

少し修正を受ける。背中周りが硬いから、これはマストだなー。