身体を調う 開脚 2日目

開脚 まりな先生

【毎日９分】劇的に開脚ができるようになるスペシャルストレッチ!!２週間ぜひ試してみてください!!!

風呂上がりの開脚を少し継続してみようかな。

サイド足上げ　左右 5分

足回し 左右 6回